TA们带来的快乐,能让最平凡的日子发出光
饮食营养
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午万万签名在路上
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爱早餐、爱晨跑、爱生活!


午万万健身餐晨跑打卡训练营(咕咚运动团ID:28394247里聚集着一群夏天里最活力清爽的跑者~

 

人生是一场马拉松

我们一圈一圈奔向着未来

一路有精彩、又屡次PB!

 

早餐也是一场马拉松

是5km随心党?是10km原则党?

还是半马享瘦党?

亦或是闪闪牛X的全马党?

 

扎推带来的快乐与饱足感

都懂


于是借着一场早餐活动

我们开启了21天的每日分享

一起放肆满足、波动味蕾!

 

这次21天早餐马拉松活动万万想推荐一首梁咏琪的《中意她》作为主题曲:


“棒棒的Ta

打着21天早餐卡

Da-la-di-la 中意Ta 中意Ta

Ta的作品

让我的味蕾

起了大变化”


 下面跟着万万一起来看看【21天早餐马拉松打卡小伙伴们早餐精选合辑】吧~

 

【1】@笨熊❤熊猫

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真正美好的人,可以让平凡的日子发出光来!


平平淡淡才是真!

早安~~~

 

【2】@红红和琪琪

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早餐,不仅仅是三餐之一,更是对生活注入满满的热爱!一顿丰盛美味的早餐,于你我,不仅是一整天满满斗志的能量盒,同时还饱含着家人之间满满的爱意与陪伴~

 

【3】@595_Stephanie


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我在努力坚持用21天完善每一个好习惯️~


每天享受美食和运动的魅力,它们带来的每一瞬间是我前行的每一步。


当你沉醉于某件事中它定会shining!

 

【4】@__八爷


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美好的一天从早餐开始,让自己和太阳一起升起!


21天过后,回头看看来时的路,有犹豫、有退缩、有心猿意马,可那又怎样?我成功了! 

 

【5】@杜小秀31138631


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做早餐,真麻烦? 不,喜欢就好!


记得年初对自己说:2018,随心 随性 随缘。


一切都是那么刚刚好,恰好在对的时间遇到一群投缘的人,参加一场有爱的早餐活动~


愿身边热爱生活的人儿,晨有清逸,暮有闲悠,梦随心动,心随梦求!

 

【6】@舍予wsl


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以前看别人晒早餐,总是由衷的佩服并默默仰望,那是一种怎样的生活方式?原来那是需要用热爱、用心来唤醒的早晨,当你看到美美的早餐内心充满力量,吃完早餐活力满满,就是这么一件小事,只想生活发生点变化就好。

 

【7】@7分饮食3分运动


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坚持做营养早餐,做到合理膳食,均衡营养,适量运动,从而达到健康你我他。我始终坚信最好的医生是自己,最好的医院是厨房,最好的药物是食物。

 

【8】@mh陌生


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陪伴着家人、感受着时光

每日清晨不急不慢地享受着早餐世界

习惯是在日常的自律中越来越完美的

 

【9】@U98583689014


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经过21天的历练,收获的不仅是烹饪水平的提高,而是那份坚持自己都被感动还有同行伙伴的鼓励和支持!

 

【10】@杨欢沁8019


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21天漫长又短暂,如果把这场21天早餐马拉松看作一辈子的缩影,其间的心情大概是期待,焦躁,平静,不舍得各种情绪轮番轰炸。等到这漫长又短暂的一生结束的时候,希望内心没有遗憾,只有心满意足!

 

【11】@暴走的Shero颜


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每一餐,送给清晨的你~

 

【12】@CD9884983074


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用心做好每一餐,让生活充满心跳!

你有多自律就有多精彩!

 

【13】@码农阿童木


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简简单单做好早餐这件事,对于我来说,犹如在打磨对待工作生活的态度,认真细致激情坚持挑战,不论外部条件如何变化,依然坚持克服的决心,做早餐犹如修心。


感恩早餐马拉松陪我走过了365天的17分之一,大家一起跑对坚持非常有帮助,后面码农阿童木继续坚持,希望做到自己的目标365天,目前121天连续早餐打卡不断卡,我给自己打个call!

 

【14】@艳方XRHZ16iU


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21天的早餐马拉松只是漫长人生中很短的一段经历,未来的日子还需努力……


坚持早餐坚持运动寻找更好的自己!


【15】@午万万


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21天早餐马拉松=1种风格+21天不重样早餐+21首双字私藏歌曲推荐+穿插3日轻断食~传说中的中龄少女偶尔在童话早餐世界里也要扮一下粉嫩风~哈哈哈~

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