2018年接近尾声了，你成为更好的自己了么？

转眼又到了该写总结和计划的时候，总想有点不一样。首先就从不一样的自我介绍开始吧。

-皓然妈妈是哪里人？

胡皓然妈妈本名：林海燕，我真的不姓胡（囧）。海南土生土长的海南人，祖籍是广东潮汕的，在北京生活了近二十年。海南是我的第一故乡，那里有着童年各种美好回忆。潮汕我既熟悉又陌生，因为我没去过几回，然而从小我家的教育方式及方言及饮食习惯却是很传统潮汕式的。北京是我的第二故乡。现今天下跑友是一家！兄dei路上遇见了欢迎拍肩！

1. 说说2018年有点不一样的那些事儿

-你长的真像胡皓然妈妈！

某天逛商场，结帐时漂亮小姐姐看着我说：“你看着好象那谁，那谁......”小姐姐在努力回忆着。

从前常被大家说长的象这个那个名星，说实在的我觉得我除了象我爸爸其它的人真不太象。我礼貌性微笑耐心的等待她回忆起某个名星的名字。

不想她说：“就是这个笑，你这个笑特别象咕咚上的胡皓然妈妈，你就是她吧？”

哈哈哈!这一次有点不一样！我也觉得自己特别像胡皓然妈妈。同时无限感慨：真的是全民健身意识越来越强了，1.5亿的咕咚小伙伴们无处不在呢。

-海燕哪你长点心吧！

我从2016年开始跑步，从前跑步就是我释放压力的一种方式。每次跑步我总会是边听音乐边脑子里过电影似的跑。结果是跑龄不短跑量不多配速不快跑姿不帅。

黑猫语录：我想跑着的每个人，兴许内心都会被很多很多的命题缠绕。我们都是在努力和这些命题相处，并希望获得幸福和圆满。

我与自己的命题纠缠了两年始终没有释怀，直到2018年穿上了咕咚智能跑鞋，我那奔跑中游荡的灵魂总会被咕咚小姐姐的提示音拉回到现实中来。

跑慢了小姐姐提示：“当前的步频过慢，跑起来！”

跑快了小姐姐提示：“当前配速过快......”

自此我每一次跑步都会用心去体会跑姿，根据咕咚智能跑步数据做出调整。这一次有点不一样！海燕可算长点心了，用心的结果就是配速的稳步提升。

咕咚21K智能跑鞋换42K智能跑鞋，我用2018年一整个冬天黑练。为来年春暖花开的时候挑战全程马拉松准备着。

重要提示：咕咚智能运动体验店codoon in在北京世贸天阶及丰台永旺店开业啦，欢迎小伙伴们到店体验。不能到店体验的小伙伴们总会来咨询皓然妈妈关于咕咚装备的各种性能如何，下期文章中我会仔细给大家一一介绍，敬请期待吧。

-姐姐，这一次换我带你飞！

姐姐，胡皓然他亲大姨，姐姐从小比我漂亮，比我学习好，比我懂事......从小姐姐就是我的榜样与骄傲。儿时记忆中姐姐总背着我，教我唱歌带我掏鸟窝捞鱼，无数次帮我挡下妈妈抽人生疼的小棍。有亲姐的人儿是幸福的！

姐姐打小就是校花级的人物，让我无数次感慨不仅投胎是个技术活，遗传这事也是件技术活。

现如今随着姐姐车子越换越豪，曾经一尺八小腰的她体重如同一支牛股一路飙升。这事曾一度让我不地道的得意过，小样儿，你也有今天。哈哈哈!

如果问我有什么事情是我超过了姐姐的，那便是对运动的那份坚持。我影响带动过许许多多的朋友们加入到运动行列中来，却始终没能拉姐姐入坑，对此我始终心存不甘同时更担心她的健康状况。

2018年11月我终于成功的亲自陪伴着姐姐奔跑起来，每天4公里。（经历的过程省略一万字）

姐姐，这次换我带着你奔跑，牵着我的手，你腿不要哆嗦!

-咕咚《全家总动员亲子跑团》成立啦！

首先为小伙伴们推荐一本书《运动改变大脑》，运动不仅可以健体还健脑。请叫我雷峰，拿走不谢。

为什么要成立《全家总动员亲子跑团》？旨在带动更多的孩子及家庭加入到运动中来。培养孩子运动习惯。因为运动不仅强身健体，还健脑。培养孩子运动习惯他将受益终生。

运动不仅对于普通的孩子，对于一些特殊群体的孩子（例如自闭儿童，抽动症的儿童，多动症的儿童，发育迟缓的儿童等）都起着很好的作用。

许多家长问我：“我家孩子不爱运动怎么办？”关于孩子运动，我个人的体会是：第一，多带动少说教。第二，让运动变的有趣多样性。第三，让运动的时间成为孩子与家长的快乐亲子互动时光。

期待更多的家庭加入到我们的跑团中来，培养孩子运动习惯，我们一起加油！跑团会不定期举办线下亲子活动，期待您带着孩子一起来共赴一场运动之约。

 2. 感谢生命中遇到的那些人儿

感谢家人，家人的爱既是我温柔的软肋又是我坚强的铠甲；

感谢咕咚，给喜爱运动的我们提供满满正能量的沟通平台；

感谢老师，谢谢你们对小蜗牛胡皓然小朋友的包容与耐心；

感谢朋友，你们风里雨里始终的支持鼓励让我心里暖暖的；

感谢自己，嘿妞儿！我觉得你特别赞！我为你感到很骄傲；

感谢你，.......

3. 2019年撸袖子必须干的那些事儿

①百善孝为先，带父母来一场“老家”旅行。

②带动更多的孩子及家庭加入到运动中来。

③带胡皓然参加两场马拉松赛。

④挑战全程马拉松赛。

⑤把蜜桃臀练起来。

⑥赚到够用的钱。

⑦看十本书。

⑧给自己一次任性的机会。

计划不敢再多写了，因为担心2019年的12月总结时写到：今年计划存十万，目前还差十二万。冏

4. 没事早点睡，有空多赚钱，闲时多运动

2018年接近尾声了，你成为更好的自己了么？真心希望大家的答案都是肯定的！如果没有也没有关系！生活总是有起有落。

如果您正处在人生的低谷期分享给您一剂良方：没事早点睡，有空多赚钱，闲时多运动。

相信我，当你又忙又美又有钱的时候真的没有时间悲伤。慢慢有一天你会突然发现，那些曾以为撑不下去的事，都已经过去了。（此剂良方出自艾比路咖啡温柔美丽老板齐珊珊）

对于皓然妈妈来说还有一种简单的快乐，就是坐在艾比路咖啡馆桌前，晒着太阳，喝着冲好的咖啡，撸撸猫，发发呆，或与三两朋友聊聊天。2019年我依然会在咖啡馆等你！偶遇了咖啡我请！

往事不回首!未来不将就!

前进是唯一的方向!

2018再见！

2019您好！

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文|胡皓然妈妈

图|付建宇/艾比路/胡皓然妈妈