北马过去一周有余，才有此文，只因为我们做了耗时最长的赛记：视频+文字，做了这个永恒的纪念。

当我们老了，记忆衰退，点开这些视频，翻开这些文章，还可以重温我们疯狂的跑马岁月，还能见到我们曾经因为跑马认识的那些人。

北马前预留了两天暴走，每天4万+步：一起吃了庆丰包子、涮羊肉，北京烤鸭，一起看了升国旗，爬了长城，游了故宫，一切都像提前编写好的程序，程序中又不断出现那么的新奇。

跟汗水流跑团的阿伦哥同游了故宫，问阿伦哥北马怎么跑，阿伦哥跟诸多大神一样，赛前放了很大一个个烟雾弹，他说：跑着玩，最近没有怎么训练！结果北马成绩3：22：54。

虽然被烟雾弹炸的看不到方向，但是我们还是真心恭喜他取得了好成绩，正如他说：北马的高手众多，就如人生长路上许多人比你优秀，同样也有很多羡慕自己一样，树立良好态度最重要，加油吧，阿伦哥，人生路很长。

不到长城非好汉，周五我们爬完八达岭长城北城几座城，宏伟壮丽八达岭，万里长城永不倒，我们也算两条汉纸了。

9.15下午15：00我们到奥森公园拍摄“唤醒奔跑的天性”视频，旨在唤醒奔跑的天性。咕咚几个熟人会参加，颇有些期待。去拍摄之前，在奥体转了一圈，明天这里人山人海，累成狗，拍不成这个效果吧，哈哈！

因为延误的原因，咕咚西嘉父子、肯尼亚妖精Tina和我们同时段拍摄。拍摄前，美腻的小姐姐给琴化妆，也就是林说的刮腻子、搞装修~

拍摄组的小姐姐给肯尼亚妖精Tina化妆，锦上添花，美上加美！

拍摄前跟西嘉父子拍了个照，林说，跑马熟人遇见了不拍照就是耍牛莽，后来证明牛莽耍对了，因为后来大家拍摄到晚上，合影拍不出这么美的照片了。

咕咚的才女、跑步大神西嘉，是我们非常喜欢的真跑者，人美身材好，关键能跑能画能写，上的厨房下得厅堂，花见花开，车见车爆胎，虽然这是跟她这是第二次见面，但是见到就像见到亲妹妹一样。

隆重介绍一下西嘉老爸，老王同志，见面都不知道怎么称呼，年轻帅气，一点都不像有这么大女儿的老爸。林说：运动真的是个神奇的宝物，能让老王同志童颜永驻，达不到老王的水平，但是一定要向老王同志看齐！赛后，西嘉晒出了老王同志的成绩：3：02：29！！！！！！

林拿着老王同志的照片、老王同志的成绩，到公司同事那里去展示，号召公司油腻大叔跑起来，号召大家学习老王同志精神，老王同志圈粉无数，相信又会有一些禁不住诱惑的同志跳入跑步的大“坑”里来！下面就是年近50岁的老王同志的成绩证书，突然觉得遗憾，那天没有找老王签名！

拍摄视频期间，终于跟跟肯尼亚妖精Tina见面了，Tina是咕咚好友，之前都没见过面，因为咕咚，因为北马，因为这次拍摄，我们相见。

跑步让我们认识很多志同道合、正能量的朋友，这也是我们坚持跑步的原因之一吧！

跟Tina拍完视频已经是晚上8点过了，Tina真的人如其名，十足的妖精，她人美亲切幽默能说会道，就像天上下凡间的妖精，更为猿粪的是，在回去的路上，问Tina住哪个酒店，Tina居然和我们住同一个酒店！我们约定她来成都我们请她吃火锅，吃那种辣的昏天暗地的那种！！！猿粪就是这么一个神奇的东西！！！还有猿粪的是，在回地铁上，居然碰见成都跑圈女神元宝宝，上千万人中异地铁偶遇，宝宝只有合个影才能代表我们激动的心情！于是在整个车厢共同观望下，拍了这张合影！

视频拍摄了一整天，最终的成片大家都非常喜欢，工作人员的敬业态度感动了每一个参加拍摄的跑者，再次感谢他们，下面就是这些可爱有敬业的工作人员。

北马参赛包的领取，如行云流水，水到渠成。

入口写明了流程指引，看下图说话！

号码簿等装在一个透明文件袋内，文件袋是定制，非常贴心，文件袋上印有赞助商，赞助商的宣传最大化，保障了赞助商权益，也便于收纳。

参赛包是透明的袋子，这个袋子非常大，到存包的时候发现了它神奇的用处，参赛运动员可以把随行的背包放在参赛包里面！

为了防止替跑发生，北马给每个跑者都戴上的手环，没有任何不适，之前担心的影响睡眠的情况也没有发生。

马拉松博览会上项目丰富多彩，跑友门都是屡起袖子加油干，敞开背包薅羊毛！

马拉松博览会上偶遇女神红霞。

马拉松博览会偶遇女神晓珊姐。

我们住在天安门西南角，9.16日6点从酒店出门，出门就遇见成群结队的跑友，我们就好比渠道的流水，跟着水在渠道里流淌就是了，安检、存包、分区进入，流程清晰，指引都不需要刻意去找，一切都那么自然流畅。

两个人牵着手，激动的跟着几万人浩浩荡荡走向天安门场，琴说：要是几万人中遇见个熟人，这才难得啊。

就在这时，看见网红乌贼了！！每次跟乌贼合影，乌贼都很体贴的弯下身子，跑的快人帅还是暖男，不科学不科学啊。

存放参赛包后，偶遇摄影大师戴姐姐，赛道上被戴姐姐拍到过几次，也见过几次，但这是第一次跟戴姐姐合影。赛前也是看了戴姐姐的公众号，提醒各位跑友：要想要天安门作为背景的跑步照片，一定要靠左靠左靠左。后来证明，信戴姐，得永生！

也正是听了戴姐姐的忠言，才有了几张天安门背景的照片，这个我们可以吹一辈子牛了，可以拿回去发朋友圈了，谢谢赛道上所有摄影师的付出。

起跑前的天安门几万人齐唱国歌，是北马最重要的仪式！

林在B区，琴在C区，尽管短暂的分别，竟有说不出的不舍。我们约定，林在拱门一侧等琴。7:30准时发强开跑！

起跑后几分钟我们就汇合了，拉着你的手，竟是那么的温柔！

刚到天安门，就遇见了关门导，不要节奏不要配速，我们要合影，要让这一刻永存。跟导哥第一次相遇是去年的六盘水兔子宴会，之后又在去年成马赛道上相遇，一直跑下去，我们还会相遇！

离开天门不久，我们就遇见了妖精，跟妖精第一次遇见是520的天府马拉松，那是我们都是官方领跑员，马拉松就是那么神奇，遇见、熟悉，总有聊不完的话题。跟妖精同跑了10多公里，林用人肉稳定器拍摄了几段视频，还拍了几张照片，有苦力陪跑就是好！

后来赛道上遇见了肯尼亚妖精Tina，两个“妖精”同框，林用手机记录了难忘的瞬间，留在了我们的赛记视频里面（Tina我们愿做你的背景，嘻嘻）！

北马赛道上，私补非常丰厚，很多热心群众、可爱的小朋友、跑团为跑者提供私补，甚至有提供粥、卤菜、毛豆的，尤其是看到小朋友端着盘子时，心都被暖化了。琴林约定，如果成都马拉松不中签，我们带上小朋友在赛道上做啦啦队，做个琴林加油站。

北马的补给站分色特别明显：白色为饮水、饮料为蓝色、海绵为黄色、绿色为食品。更多体验我们都放在了视频里。

距离终点百米左右，看见一个熟悉的身影，那不是小七爷吗，在赛道上被小七爷拍到很多难忘的瞬间，我们赶紧反拍他几张，后来回到成都后私发给他，感谢他们辛苦的付出。

牵手冲过终点的那一瞬间，我们彼此相望，这就是我们的北马，不在乎多快，多少名，只在乎我们一起经历过，一起跑过，往后余生，我们一起，带着跑鞋去旅行，慢慢奔跑，一起变老。按照国际惯例，拍个双胞胎奖牌合影！

这是我们与生俱来的本能

一次次迈动双腿

一次次后蹬前摆

迎着风出发

向着光生长

让生命在奋进中张扬

让世界在脚步下宽广

来吧

与千千万万美好的足迹同行

激活内心的渴望

唤醒奔跑的天性