
预计阅读时间:5分钟
点击右上角⭐️ 收藏文章,随时随地阅读
参与文末互动有好礼,文内视频请在WiFi下浏览
在没有踏足健身房这个神奇的领域之前,
关于它的想象:
我脑子里满满的都是行走的荷尔蒙,
什么肌力十足、香汗淋漓……
可自从见识了健身房的真实面貌之后,
戳↓视↓频
我只能说“林子大了什么鸟都有”真不是骗人的。
健身房那些蠢事你没干过肯定也见过,
不信咱们就来盘点一下,看你中了哪几条?
1.新手深蹲
健身房一老兄练深蹲,蹲了8个后说:来一个来一个。我心里想:那你就再蹲一个呗。他还说:来一个来一个。回头看到他痛苦的表情才知道,他原来是想叫来个人帮忙。
(猜中了开头,没有猜中结尾)
2.深刻领悟
教练向新来健身的MM演示各种健身器械的使用方法,其中有一项是练习背扩肌的橡皮筋。MM突然冒出一句话:“你每天晚上都来这里拉皮条吗?”教练:……
(我也不知道我在练啥…)
3.减肥颇有成效
朋友的女票到健身房办了卡减肥。一个月后,女票欣喜地对男友说:你看你看,我的皮带以前只能扣第一孔,今天可以扣到第二个孔了。朋友看了一眼,默默地说了句:你的手劲练大了。
(改良版“小鸡啄米”?)
4.小白新世界
初入健身房,他们都好强哦,我要减肥,我要塑型,我要。唉,这个看起来好玩,我也要。一次,两次,三次,三次,三次……啊,救命,谁来帮帮我!
5.跑步机和耳机最配
跑步机跑步时戴耳机听歌跑步最带劲了,跑着跑着,一道弧线,手机甩出去了…好不容易跑完规定目标,下跑步机时,哎,谁在拉我的耳机?!回头一看,耳机线什么时候挂上边了……
6.健身之百家争鸣
撸铁狂人:深蹲、休息、深蹲、休息、深蹲、休息…什么,就你小子那麻杆腿也要要用深蹲架?你能蹲200我就让给你!
健身“老”人:卧推,拗二头,照镜子;卧推,拗二头,照镜子,抖胸肌……哎,小伙子,你让一让,别挡住我的镜子,现在的年轻人啊,唉。卧推,拗二头,照镜子…
瑜伽教派:力壮十分不如筋长一寸。我下犬式,我拜月,我下腰,我劈叉,哎呀,裤子破了。
健身私教:不上我课,迟早练废。只上十节,半途而废!至少100节才能拯救你!来,你看,5节2000,100节68折,一周五次课,四个月脱胎换骨啊!
健美女生:音乐很嗨,情不自禁跟着哼出了声,引来旁边撸肌肉男生的注意力。心想,看什么看,我美我知道,也不看看你自己练的什么玩意,一会引体一会深蹲,喘成狗一样,还拿个手机计时,哈哈哈哈。低头一看,汗水湿了腋下和臀部,好不尴尬!
以上,
你真的是来健身的吗?
麻烦请认真一点好不好!
谁没有个尴尬的时候呢?
分享2个避免出糗的小贴士给你们:
1.跑步机上跌倒
千万不要一心二用:如果你想喝水或擦汗,或者要切歌调整音乐播放,请先按跑步机的暂停键。不过需要注意的是,有的跑步机的暂停时间只有60秒!
注意跑步机的下法:先停掉跑步机再从上面下来,千万不要从跑步机上“飞身跳下”,受伤事小,机器弄坏可要赔的。
2.不可描述的出汗
穿深色的运动服:出汗不太容易啊被看出来。
速干面料的运动服: 纯棉的衣服穿着舒服,但吸附了大量汗水不易干,而速干面料的运动服可以让水分从衣服上快速挥发消失。
【有奖互动】
你健身的时候见过或者遇过什么糗事吗?
*文章评论区给出你的答案*
*就有机会获得小健为你准备的运动装备1份*
*文中图片整理自网络,侵权请告知删除