三伏天的热浪一波接着一波的来了，在高温热浪中，爱跑步的你，还在坚持吗？三伏天跑步，需要的不只是热情、毅力，还要有科学的跑步方式哦。因为这样才能避免伤痛，让三伏天跑步更有乐趣。

所以，想在三伏天畅快、健康跑步的达人们，猛戳视频吧！

温馨提示：

1、点击上图，查看三伏天跑步技巧视频吧。

2、天气炎热，跑步也存在一定的风险，亲们要根据自身的情况来选择跑步时间和运动量哦。

最后的最后，爱跑步的亲们，有任何问题，都可以直接留言交流哦！