十一长假过后，天气逐渐转凉，空气质量似乎也一日不如一日。随着秋冬季节的来临，雾霾以及空气质量问题又将成为日常令大家最头疼的话题之一，尽管如今人们对雾霾天气已经变得习以为常了。

前两天，NBA球星杜兰特来中国打季前赛，当他出现在机场时，竟然夸张的戴上了“防毒面具”，看来他对于我国的空气质量还是有些忌惮。

不过相信大家经过这几年的“历练”，应该都对雾霾多多少少有一定的了解。雾霾，其实是雾和霾的组合体，用科学的术语来解释：雾为空气中的微小水滴/冰晶的气态形式，而霾则由空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子组成。当二者共同存在时，就造成了雾霾现象，使空气透明度与能见度降低。

如今，雾霾已经不仅仅是一个常见气象,它已经严重危害到了我们的日常生活及身体健康。除了各式各样的空气净化器、防霾口罩等，防霾这一概念也正准备向化妆品领域扩散蔓延。

最近，韩国第一药妆公司SNP旗下推出了一个可防雾霾的新品牌——hddn=lab。据官方解释，hddn代表是hidden（隐藏）与lab则是研究所意思。hddn=lab打出的旗号是“让现代都市女性的肌肤免受城市污染”，解决她们因受到的紫外线、雾霾等各种城市污染有害物质，所引发的问题肌肤问题。因为这些污染颗粒食无孔不入的，污染物入侵毛孔将引发痤疮、过敏、干燥、油腻等肌肤问题。

其中，有一款主打的精华霜又称“盾牌面霜”，据称这款膏状剂型面霜涂抹在皮肤上可以筑起一道肌肤屏障，强化皮肤机能。同时，还能有效防止灰尘吸附，改善皮肤红血丝和皮肤屏障，呵护敏感肌肤。

不仅仅是针对女性用户，国内外各男士护肤品牌也针对雾霾积极推出相应产品。比如，国内男士护肤品牌吾尊，就率先向雾霾“宣战”。欧莱雅男士、妮维雅男士也相继在男士护肤领域进行细分，推出相应的“抗雾霾”功效产品。

由此看来，抗霾这也算得上是护肤及化妆品界的一块香饽饽了。但韩国《东亚日报》发表报道称，如今市面上大多数显示有抗霾功效的化妆品的实际效果都无法得到证实和保障。因此，加油君在这里还是要提醒大家，在购买化妆品时还是要谨慎小心为好，根据自己的肤质进行选择，总之一句话，适合自己的才是最好的。

那么除了化妆品以外，还有哪些具体的方法可以减少雾霾对我们的伤害呢？

1. 尽量减少出门或户外运动

当雾霾来临时，大家尽量选择呆在家中，尤其是老人、小孩或者有呼吸道疾病的人。当人们在户外进行运动时，呼吸会加速变得更加频繁，这样会对身体造成更大的危害。同时，呆在家中也尽量不要开窗，如需透气的话，可将窗户打开一条缝通风半小时。

2. 外出一定要带上防雾霾口罩

如果一定要在雾霾天外出，请一定要带上口罩，还得是专业的防雾霾口罩，因为普通口罩普通对于2.5微米的空气颗粒基本起不到什么作用。同时需注意不要在户外逗留太久的时间。

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3. 做好个人卫生

雾霾天外出回家后，身上会残留空气颗粒。因此，要及时洗脸、刷牙、清理鼻腔，除了面部清理外，身体裸露的部分也要清洗。有条件的可以洗澡洗头去掉身上所附带的污染残留。

4. 多喝水注意饮食

雾霾来袭，我们会吸入颗粒或者是有毒物质，因此我们可以多喝水，通过水分来排毒。同时，雾霾天的饮食宜选择清肺易消化且富含维生素的食物，少吃刺激性食物，胡萝卜、木耳、山药、梨、枇杷、橙子、等都是不错的选择。

5. 安装空气净化设备

有条件的可以在家中安装空气净化器，或者在家中多放置些绿色植物，也是可以起到净化空气的作用。

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