三年的马拉松参赛经历让我对马拉松的热情不再像新手时的狂热——逢马必报逢马必跑，当赛场上满眼看不到头的人山人海之后对马拉松的热情就像燃烧过后的灰堆只剩余烬没有了火焰。

虽在继续奔跑但也只是习惯，当收到好友的铁三邀请之后我就像发现新大陆的哥伦布一样两眼放光！铁三？铁人三项？咋玩 ？好玩？那不是上神玩的嘛......我不会游泳呀！自行车我也没有！跑步还凑合！等我一顿叽里咕噜的说完好友慢吞吞吐出口中烟圈飞过我 诧异 惊讶 兴奋 崇拜的脸庞后淡淡的吐出带有烟草味的两个字 不难！我发现我又找到了真爱！

好友看火候差不多了就说先带你搞接力赛，找个会游泳的🏊我负责骑车🚲你就负责跑步🏃！......

一个月后我们完成了尚湖铁三标铁接力赛，两个月后我学会了游泳（鬼知道这两个月我经历了什么！连打嗝都带消毒水味道！）半年后我买了自行车，一年后我完成了2017吴江标铁个人组，成绩2.45年龄组第八！我成为了真正的铁人。

老铁们谁知道拉我入坑的好友现在哪里我想打他！以上纯属个人经历看官莫笑！

说说铁人三项运动吧，简单来说就是游泳骑车跑步，有多种距离标准，迷你铁三750米游泳 20公里自行车 5公里跑步，标铁也叫奥运距离铁三1500米游泳 40公里自行车 10公里跑步，半程大铁有1900米游泳 90公里自行车 21公里跑步，大铁有3.8公里游泳 180公里自行车 42公里跑步组成，还有很多其他距离和难度的铁三赛就不一一介绍啦！铁三是个细致活有比马拉松多得多的装备，训练模式也不再是单一跑步游泳骑车都得兼顾还有各种搬砖、换项训练，铁人三项会使人更自律 磨练坚韧意志修炼形体的好运动也够虐！想要玩的好就要花点心思，当然简简单单装备也能玩的开心！

游泳和自行车装备我就不多介绍啦，今天为大家带来的是亚瑟士Asics第十二代铁三跑鞋Noosa FF。为什么需要铁三跑鞋？因为平时搬砖训练中不太方便带公路车锁鞋（没地方存放），而一双铁三鞋就能兼顾骑行加跑步的搬砖训练，也可以进行短距离的铁三比赛。

Asics2017款十二代Noosa铁三跑鞋比以往老款铁三鞋进行了全面升级，采用了最新外观和中底设计配色上也抛弃了前几代的花俏骚气外观新款Noosa显得低调。

Asics Noosa全新的外观设计抛弃了标志性的田径场logo只在鞋舌和右脚网面和后跟处鞋底有亚瑟士logo有种不像亚瑟士的感觉，鞋底采用最新的FlyteFoam中底科技提高轻量性和反弹性，使穿着更舒服；Dynamic Duomax构建分散了着地时的地面冲击力，延伸到前足的重心引导线，实现了高效稳定的跑步效率！

AIR MESH网面带来轻盈的透气性，前掌底采用了混入稻壳等不同素材的外底材料，在湿滑路面都有很好的抓地力，但在干燥路面抓地力就不算太好，加宽的鞋舌有防滑胶印后跟处有快速提鞋皮革，在争分夺秒的换项区穿脱自如。

鞋底绿色区域凸印有Noosa字体以及游泳骑车跑步图样，后跟鞋帮较硬支撑感明显鞋垫舒适透气，内衬网面包裹舒适软硬适中脚趾活动自如即使不穿袜子也不会有不适感毕竟在游泳起水后的湿滑的换项区穿袜比较费时！
Asics Noosa在骑行中表现惊喜，突出混入稻壳材质的前掌防滑摩擦力强使双脚在踩踏的时候不会有滑脚的感觉可以更好的控制骑行姿势（用普通跑鞋踩自行车就会滑脚）硬后跟有种锁鞋的支撑感不会因为运动中上下踩踏使脚步姿势变形，AIR MESH大网面透气舒适能快速排干游泳后湿漉漉的水分干爽的双脚让骑行更舒适。

当骑行结束回到换项区进入跑步阶段双脚像灌了铅一样沉重跑步姿势也变了样Asics Noosa支撑大底会起到纠正跑姿让你迅速恢复正常跑姿。
平时训练跑步也不错Noosa属于竞速系列，轻量透气的属性支撑的后跟大底、适中的缓震、这双Asics Noosa我总共跑了200公里也穿着参加了2017年吴江铁人三项赛标铁组完赛成绩2.45跑步是强项Asics Noosa功不可没！

总结：
轻量透气支撑缓震防滑，是双不错的竞速训练比赛专业铁三鞋。我很喜欢感觉买对啦！
推荐给打铁的铁人们！