运动圈有一条二八定律是这样说的：80%的人在开始运动之后，很快就会放弃，只有不到20%的人会坚持下来。跑步也是一样，决定开始总是很简单，但坚持执行，总是不那么容易——你以为我要跟你聊鸡汤？

哈哈，那就错了！今天我们不聊坚持，我们来聊聊那些有趣的借口，看看你是不是中招了！

大姨妈，是女生犯懒的万能借口

别问我为什么知道

因为我隔壁的咚妞已经把这个技能用得炉火纯青了

例如

大姨妈快要来了，肚子不舒服

大姨妈刚走，不想动

还有一个月就来大姨妈了，需要休息呢

而汉子们呢？

哎呀，我好像来大姨父了

我也需要休息

春天太困，需要补觉

夏天太热容易出汗

秋天正是贴膘的好时节

冬天太冷穿太多换衣服好麻烦……



短头发跑起来好丑，不想出门跑步

长头发会甩到脸上一点都不好玩。。。

关于拖延，真是五花八门

比如：

新买的运动内衣还没到呢。。。


上个厕所再考虑要不要出门吧

上完厕所之后，看会电视剧吧

然后，就没有然后了。。。

这个冬天，我爱上了被窝

是它阻止了我！

沉迷被窝不能自拔的我

冬天不想出门运动，被窝是一大借口

究其根本，还是因为懒。。。

心情莫名其妙的忧伤，什么都不想做。

嗯，这确实是个难以名状的借口，

工作不顺心、感情空虚，甚至——

路口那家好吃的鸡排店没开门

都有可能是忧伤的借口！



别问我为什么，小文艺就是这么矫情

心情不好，惹我我就哭给你看！

听说跑步的都是单身狗，

我明明是个有对象的人！

减什么肥，

听说肉肉的女生最可爱……
男生肉多抱起来暖和......

健身房的教练过分帅气，今天想正能量，

不想沉迷在教练的男色中不能自拔了……

我有女盆友了，健身房美女太多了

我不能去！

我要做个洁身自好的“好蓝人”！

我又不是吸霾机，为什么要出去跑步？

哈哈哈，雾霾这个算不算借口，

各位小伙伴自己评说吧...

反正加油君特别喜欢这个“借口”来的

嘿嘿嘿

反正生命安全第一。

雾霾天跑步，且行且珍惜！

你还有什么犯懒的小借口

在文章评论区说出来吧

加油君会用福利帮你们一一攻克的！