想要在跑友圈装X？这是一门技术活儿

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采菇凉的小海螺签名在路上

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朋友圈有这么一群人，他们不炫富、不秀恩爱，他们自以为脱离了低级趣味的吃吃喝喝，开始逐渐向精神层面的升华靠近，于是——他们开始晒跑步。

随着开始混跑圈，你发现，跑完步、参加完活动、比完赛之后，发个朋友圈来记录一下心路历程、感慨一下运动真好，真的是跑者记录跑生的一种方式。

没事的时候翻翻朋友圈，看看曾经跑过的路，参加过的比赛，拿过的奖牌，P过的B，欢乐汗水都仿佛是在昨天，而这种成就感是用钱也换不来的，真的是一本满足！But，也让你心里有个数：我的钱到底都花到哪里去了…

混迹跑圈时间一久，你会发现：同样都在跑步，同样发的跑后朋友圈，有些人的朋友圈永远都是那么“高端大气上档次”，点赞评论也是“热火朝天、人声鼎沸”。可到你这就画风突变，赞评不多就算了，还要承担被人屏蔽拉黑的高风险。

为什么差别这么大呢？

还不是因为你发的朋友圈逼格不够呀！

你来看看那些能收获高赞评跑友朋友圈画风，人配文都是酱婶儿的：

尤其是这句：

那么问题来了，你见过的跑圈最装X的一句话是？（评论答此题有彩蛋）

此外，想要在跑友圈脱颖而出，你还需要掌握以下技能！

技能一：自拍要做到有的放矢

自拍好看，切莫贪多。甭管你有多好看，多想把自己最美的一面展现给众人，都请克制一下你寄几。想象一下，九宫格全都是你的脸，不管是否做到了多角度取景、背景不重样，也都一样让人觉得腻。一张最佳，且注意光线、角度、背景的选取，滤镜请务必了解一下，它能拯救你的手残癌晚期。

文字的搭配请参考上面示范，如果实在不能做到言简意赅一鸣惊人，那就别配字，放上你的配速、轨迹、步频等等实力图即可，不仅能表达你想表达的意思，还能于无形中秒杀对手，逼格up↑。

技能二：隔山打牛晒装（财）备（力）

一入跑圈深似海，从此钱包是路人。有人说跑步是最省钱的运动，可是我为什么跑着跑着越来越穷了呢？还不是因为钱都花在装备、赛事、交通、住宿…上面了。而且现在晒装备的这么多，你又该怎么做到晒运动的同时，无意间闪瞎别人的眼呢？

出国跑马，不要只是晒定位。定位只能说明你出国浪了，你比一般跑马的人有钱，想要提升逼格，你要把自己融入当地日常生活，国外跑个步也要在美景中把为跑步剁的手漂亮的展示出来。秀装备则千万不要刻意强调穿的XX牌鞋服、戴的S系表。生活的高姿态才是绝杀别人最有力的一击，炫富的最高境界即：面上说着这件事，实际上却暗涵了另一件事，既把自己想要表达的说了，又不会引起别人的不适。

技能三：实操满分令人没有招架之力

跑步不难，跑马拉松也不难，难的是一次比一次牛掰的PB；有钱没啥，好看也没啥，有啥的是有钱好看还比你努力。最最可怕的是，有钱好看比你努力的人一次又一次刷新PB。

哇~这才真的是绝了！

听说过天才是怎么来的么，就是那1%的汗水+99%的努力，日复一日的打卡，一次好过一次的成绩，一圈红过一圈的轨迹……实力才是最佳的证明。

“啪”，一张高配速、红轨迹的运动记录图又丢到了跑友群。

然后是众人队列一致的：

“那谁，求求你别再跑啦，我们都追不上了…”