男朋友前几天送了我一副蓝牙耳机，据说是咕咚新款装备——咕咚智能心率耳机Quiet（听上去就像是直男会送的礼物），我此前去健身也会带上别的品牌的蓝牙耳机，但都是没有心率功能的，所以对男朋友这次选的礼物给个初步好评。

一直以来，耳机对于我都是不可获取的装备。即使是在日常生活中，也不能缺少了它的陪伴，比如上下班路上、还有锻炼健身的时候。尤其是去到健身房的时候，我一般都会放自己喜欢的歌曲，感觉在这样的场景下可以调动自己运动的积极性，毕竟挥汗如雨时，不听点歌总觉得缺少那么点激情。

好了，下面回归正题，我来说说这款耳机给我感受最深刻的3点吧。

首先，作为外貌党来说，颜值还是很重要的。拿到咕咚智能心率耳机Quiet时，我第一反应是这耳机的质感也太好了吧。经典的红黑设计，闪耀着金属光泽，看上去就有一种很“贵”的感觉。

耳机看上去也很轻巧，据官方介绍整机重量仅15克，绝对不会给你的运动训练增添负担。当我戴着这款耳机在跑步机上跑步时，耳机稳稳地贴合耳朵，随便怎么动耳机都没有掉下来。

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其次，作为一枚热爱听歌的女子，对耳机的音质还是比较看重的。

此款耳机采用了7 毫米动圈单元，搭配PET复合振膜，一首歌听下来，比我想象中要好很多，声音圆润，尤其是低频比较强，很有质感。官方描述为比普通耳机多听到5%-10%的音乐细节，好像是那么回事。当然，如果你是位资深的耳机发烧友，或对音质特别特别挑剔的，可以自动忽略这一段。

最后，我主要想说说心率监测这个功能，这也是我最看重这款耳机的一点。刚开始健身时，教练就告诉过我心率监测是对于训练中身体状况的有效衡量，我们可以根据心率对训练的次数、频率和强度进行合理的安排，使训练效果更好。

咕咚这款耳机采用与 Apple Watch 相同的 PPG 光电容积脉搏波描记法，经咕咚大数据算法优化，与专业心率带测量结果吻合度高达98%。我在健身房借用了心率带比对了一下，监测到的数据基本是一样的，偶尔会有误差，但都是在可以接受的范围内。

而更让人惊喜的是，除了可以检测你的心率之外，连上手机蓝牙打开咕咚app，选好运动模式后，耳机会根据你的心率变化，给出相应的“警示”，提示你是否需要放缓当前的运动节奏或减小强度。

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同时，我还发现咕咚app上还有许多训练课程。大家可以根据自己的实际情况进行选择。

图6

好了，唠唠叨叨了这么多，我是真心诚意的想给大家推荐这款耳机的，因为价格真的真的不贵（毕竟我男朋友不会送太贵的礼物，哈哈），可以说性价比超高了。这款耳机原价是299元，比我之前那个啥功能都没有的蓝牙耳机便宜，最关键的是，现在京东众筹价还要便宜100元，只要199元！我男朋友已经去给他自己下单了，希望这耳机能让他这种“懒人“也动起来吧~