【明星秀】我跑步这26年

咕咚明星秀

咕咚人物签名在路上

阅读 6368111次

你不想为你的信仰冒一下险吗?难道想等你老了,再后悔莫及吗? ——《盗梦空间》

从小到大，有没有一件事情是你一直坚持在做的？有数据称，100个开始运动的人，能一直坚持的不到20%。同理，对大多数咚友来说，曾经的开始，大多遗忘在了世俗的奔忙中，而只有小部分的人，能走到最后并且乐在其中。今天要给大家介绍的咚友@王跑跑WL，就是那位属于20%的人，一起来听听她的故事：我跑步这26年。

有人常问过我，为什么这么喜欢跑步，我说，跑步已经成为我生命中不可缺的一部分，当你真正热爱了，你才能体会到更多意义。

那么，这个意义究竟是什么？在我看来，跑步很简单，它没有国籍、年龄、时间、天气和场地之分，只要你想跑，换上一套合适的衣服和跑鞋就可以开启健康的运动模式；不简单是，跑步需要坚持的恒心、顽强的毅力，循序渐进科学的训练方式和合理的饮食搭配等。

要想跑的长久，跑的优雅快乐，还需要坚持。我想，这就是跑步之于我的意义：坚持并快乐着。

- 爱跑步的小姑娘 -

要说我的跑步故事，得从1993年说起。那是我第一次接触运动，一开始与足球有关。原因是学校成立了女足队，为了丰富课余生活，我兴高采烈地加入了。

记得小学同学问我说，“学校成立了兴趣班，你喜欢足球还是田径？”和所有体校生一样，小小年纪的我每天早上6点就开始训练，足球队和田径队一起围绕400米体育场10圈，下午放学后在球场练习足球专项。放假期间是早练和晚练，虽然整个人被晒得黑黑的，但越来越喜欢球场上奔跑的感觉，也越来越喜欢足球。悄悄告诉你们，小时候的梦想，是成为一个女足运动员呢！

1994年，是我第一次代表市里参加四川省萌芽杯足球赛，我们取得第三名的成绩，那一年在重庆，赛后老师带我们游览了重庆纪念碑、歌乐山、渣滓洞等景点。很巧的是，若干年后，我人生第一场马拉松——重马，也从这里开始。时间真是一个奇妙的机器，冥冥之中它早已安排好，足球，成为我跑步生涯的一个起点。

不知不觉就上了初中，我似乎变成了很能运动的女孩子。参加运动会，总是要拿个一二名，放学也要走路回家，要是不过瘾，还要去跑个几公里。在当时的川南小城，一个爱跑步的姑娘，尤其显得特别。

- 花钱受罪的小姑娘 -

上中专之后，我也依然保持运动习惯，打羽毛球、游泳、跑步。有一次，我一个人在体育场跑步，看见体校的学生在训练，很是羡慕，就向老师咨询了训练的事。

老师说，每月要一起和他们训练，可以交50元训练费，搭着一起训练。就这样我把自己节约的生活费钱每月拿来交训练费，虽然很多人不理解，在别人看来就是花钱受罪，但对我来说就是爱，真正的喜爱。

于是，我开始和体校的同学一起，每天下午5点半进行训练，直到毕业。这里插播一个小喜悦，从学校到体育场的公交车上，我时常都会遇到一个男生，在一次次的邂逅之后，我们相识、相知、相爱，到最后成为我现在的老公。关于跑步，他一直无条件支持我。

在体校训练日子里，每天都很枯燥，但是教练安排的任务，我每次都很自觉认真完成，从来不偷懒。还记得一起训练的师哥曾经对我说，你现在坚持的那么好，等你工作成家了就不会了。

师哥无意间说的一句话，触动了我。那天回家的路上我一直在思考，他的话不是没有道理，或许这已经印证在其他人身上，但在我心里永远“坚持”两个字永远不会丢，我想时间就是最好的证明。

那一年，我还加入了泸州长跑队，那也是这个川南小城最开始兴起的跑步组织。在长跑队的李光俊老师带领下，我们参加了大大小小长跑比赛，默默坚持并成长。

- 我们建立了马拉松群 -

2011年，我们建立了泸州马拉松群，10年，从几个人到几百个人，当初长跑队的几个小伙伴算是一起见证了泸州马拉松的发展史。最令人振奋的是，2016年，我们的家乡泸州也举办了第一届泸州国际半程马拉松，作为家里人，我们自然也是感动并积极地参与着。如今，跑步的人越来越多，跑马的人也越来越多，我和我们的小伙伴终于明白，所有的坚持都是值得的，它不仅仅是带给自己身心上的改变，它还可能影响别人。

是的。因为我们的坚持，更多的人加入了跑步，爱上了跑步。不管是受邀参加训练营，还是带着跑友们热身拉伸，我都乐在其中。同时作为跑马前辈，我非常开心被大家需要，能带给他们跑步知识和技巧，对我来说也是莫大的荣幸。

- 我和马拉松有个约定 -

从2004年拿到长跑比赛的第一块奖牌开始，我也陆续参加了大大小小的比赛，要说印象最深刻的，那要从重马说起。

其实早在13年前，我就开始参加跑步比赛，但真正开始跑马拉松，是2011年。都说时间是个神奇的机器，第一次去重庆我们小学女足队获得了四川省第三名，第一次真正意义上的马拉松，我也是在重庆完成，对于我而言，重庆是一个特别的地方，所以每一次重马我都不会落下。多一份关于马拉松的仪式感，我想也是一个特别的记忆吧。

连续7届重庆马拉松，我从未失约。全马PB332，也是在重马的赛场上，还获得了国家二级运动员认证……也就是从重马开始，我给自己定下了每年8次马拉松的小目标，参与也好，PB也罢，去感受去体验，那就足够了！

算起来，我已经参加了64场马拉松比赛。这么多年，我平均每天坚持10公里，年跑量保持在3000-4000公里。

因为跑步，37岁的我仿佛拥有了更多青春和更多可能性。

作为两个孩子的妈妈，我的身体依然紧致有型。

生活里不仅有柴米油盐的乐趣，也有跑友之间相互关照的温暖。

当然，得益于这两年来跑步的流行，人们越来越意识到拥有健康的身体的重要性，越来越多的人爱上了跑步，也认识了我。通过跑步，我的社交圈子扩大，警校操场认识了活跃的90后小美女，夜跑还结识了跑步多年的白发跑者，以及马拉松赛场上遇见的来自五湖四海的跑友……都让我意识到，原来长久以来坚持的一件小事，真的能给生活带来许多不经意的欢乐。