私教课堂:Crossfit Cindy
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Crossfit Cindy:高强度体能极限挑战,由引体向上、俯卧撑、深蹲三组动作组成。要求挑战者要有极强的身体素质和体能素质。本期嘉宾@H-Fit健身工作室创始人、资深健身爱好者马教练,带大家一起玩转Crossfit Cindy!加入挑战,看看自己能完成多少组?



【咕咚私教课堂】视频版,是咕咚为跑步爱好者打造的私人健身课堂,每期都会邀请知名健身教练、专业跑者,跟大家分享跑步、跑马、健身的热门问题。亲们有任何问题,也可以直接留言提问哦,我们的嘉宾教练都会耐心做出解答的。让我们一起做健康、快乐的跑者吧!
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