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你有没有这种感觉:跑了这么久的步,还参加了几个马拉松,但依然有那么几个问题让你百思不得其解。
无盐祖特意整理了一份“马拉松十大未解之谜”, 各位小伙伴看看你是不是也对这些问题纠结过呢?
不听吧,无聊。毕竟短则一个多小时,长了说不定要四五个小时;听吧,据说对听力有伤害,还不安全,那我到底是听还是不听呢?
这篇干货说前脚掌着地才是正确的,那位“砖家”说后脚掌先着地,我就蒙圈了,突然感觉自己连走都不知道怎么走了…
嘴上一直嚷嚷着跑姿才是最重要的,但转眼就给自己添了几双功能性跑鞋,尽管装备多得要死,你还是想要地更多,总觉得缺了点啥似的?是不是?
这真的是跑圈独有的现象啊!当你站在马拉松赛场上,你会发现,男跑者更爱穿亮骚的衣服。他们的鞋大多是荧光绿的,他们的衣服大多是花色的(红的绿的黄的等),他们的紧身裤也很花哨,他们的短裤一向也很短……为了引起女孩注意?为了拍照更好看?为了在人群中更显眼?
许多跑者都认为在跑步前后都不要吃东西,但也有很多跑者认为空腹跑步才是错误的,跑步之后也应该及时补充能量,谁是对的?我这拿着东西吃也不是不吃也不是,我是该扔了吗?
近两年,在马拉松跑道上“走”的人越来越多,很多加油助威的观众可能都在想:马拉松不都是要跑吗?怎么这么多人都在走?跑不动了到底能不能走呢?连跑带走算不算马拉松呢?
很多跑者大概都有过这样的经历:经历了一场烂到爆的比赛,信誓旦旦明年再也不参加了,结果第二年又赶紧报了名……如果一场马拉松每年都办得很烂,风评极其不好,你还会继续参加吗?你明年还来吗?
作为一个跑马老司机,你对香蕉绝对熟悉得不能再熟悉了,大到北马厦马,小到一场区县级的比赛,只要是个跑步的比赛,你都能看到香蕉出现在补给品名单里,这是为什么呢?是因为香蕉便宜?
每次马拉松,大家都卯足了劲往前挤,好像挤到前面就能跑出来好成绩似的。 但其实大家都知道挤在前面对成绩没太大影响,但还是会往前挤,是挤挤更健康吗?
小学的时候,我们会因为一朵小红花而拼命学习;大学的时候,我们会因为不挂科而去考前临时抱佛脚;而你那么拼命跑步,拼命刷PB,是为了什么呢?反正又拿不到奖金…
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