说起重庆妹子，第一印象就是美。

这位重庆妹子也不例外，她颜值颇高，笑容灿烂，瘦瘦的身体里蕴藏着大大的能量；她跑姿优美，速度极快，全马PB307，半马PB128，截至重马已完成19场全马；她就是兰霞（Yo丶小西装）。

- 首马即以414完赛 -

3年前，兰霞还在机场工作，工作的压力让她想通过运动来改变一下自己。一开始，只是自己一个人随便跑跑，坚持一段时间后，兰霞感觉整个人的精神状态大为改观，尤其是加入单位的长跑协会后，认识了很多喜欢跑步的朋友，并在他们的影响下更停不下来了。慢慢的，兰霞也开始了自己跑马之旅……

2014年11月初，兰霞被小伙伴拉着参加了自己首个半程马拉松，并以1小时40分完赛，获得亚军。

“那个时候我都不知道半程的概念，拉我入坑的小伙伴说比10KM多点点，然后我就去了。之前最多就跑过10KM，大概是初生牛犊不怕虎吧。”

虽然获得了相当不错的名次，但兰霞说自己当时只是凭借着一股冲劲跑完的，对配速、距离什么的根本没概念，得到亚军的时候更是整个人都是处于懵懂状态的。

不过这次的参赛经历也让兰霞体验到了马拉松的乐趣，于是在4个月后，兰霞又抱着玩一玩的心态和小伙伴报名了自己的首个全马——清远马拉松，这是一场在大雨中进行的马拉松，可是全马不像半马，没有长距离训练的兰霞着实有些吃力，好在一路上有小伙伴的陪伴，带着她熬过撞墙期，最后相互鼓励冲刺终点，以4小时14分顺利的完成比赛。

- 为了破4她努力了一年 -

首马完赛后，兰霞给自己定了一个目标:跑进400，就是这个小目标，兰霞付出了一年的努力。

随后兰霞也参加了其他的马拉松赛事，可是结果并不理想，并且在完赛的过程中发生了抽筋，严重影响跑步状态。

兰霞总结经验发现自己每月跑量太少，竟然不足50公里，于是下定决心要再好好训练，在2016年的重马上破4（跑进4小时可以免抽签）。     

这时，兰霞爱跑步的哥哥主动担当起妹妹的陪跑员。整个冬天，兄妹俩绕着操场，顶着严寒，不厌其烦的跑了一圈又一圈；整个冬天，兰霞已经记不得跑了多少次重马的路线……直到重马的到来。

第一次在家门口参赛，兰霞紧张的不知所措，害怕自己完成不了目标，哥哥安慰她：“就像平时那样跑！”

当她站在起点，她充满了力量，就像训练时那样冲了出去，慢慢的她越跑越快，一口气冲到了终点，以3小时38分完赛，这大大出乎了她的意料，她完成了自己的目标！

“当重马跑到338时，我很激动，更多的是感恩，感谢我的哥哥，带着我在操场跑圈，感谢我的家人支持我，也感谢奔跑不放弃的自己。”

而在重马后一周的双遗马拉松，兰霞依旧跑出了339的好成绩。也是这次背靠背的比赛给了兰霞更多的自信和勇气。这个重庆妹子给自己定了新的目标，跑进330！

- 不断挑战自己，PB307 -

为了跑进330，兰霞训练准备了很长时间。在2016年的北马，她的第6场马拉松上，成功破了330！那一刻，她抑制不住的兴奋和喜悦，这次的成功PB也让她在重庆跑圈引起了轰动，更让她接收到了科学系统的训练。频繁的训练和参赛，让兰霞有了新的目标，2017年北马，她要挑战315。

2017年北马，赛前一个月。兰霞右脚脚踝意外扭伤，疼痛难耐，训练都无法完成，更别说参赛了，在所有人都在劝她退赛时，她毅然而然的来到了北京，带着伤痛坚持完赛，最终以319完赛，虽然离目标315差了一些，可是她非常满足。

北马完赛后，她修养了一个多月，然后以赛代练，不断刷新PB成绩。对于兰霞来说，2017年是跑马拉松以来提升最快的一年，但她始终保持着那颗热爱奔跑的心。

2018年厦马，她迎着大雨冲过终点线，以3小时7分钟6秒再一次PB，位列国内第8，兰霞喜极而泣，她完全不敢相信，自己可以跑出这么好的成绩。

凭着厦马的出色成绩，兰霞成了重庆跑的最快的业余女选手，也成了重马最让人期待的选手。

- 三年重马，从不缺席 -

如果说2016年的重马，兰霞是为了站在比赛起点，让一切都充满惊喜和激动，是为了努力迈进400大关；

那么2017年的重马，她则是如愿以偿的来到A区起点，内心少了一些激动，多了一丝平静，想让自己更稳定的前行；

2018年再次站在重马的起点，赛前她身体不适，还是坚定的来到了赛道起点。不能缺席，她坚信的对自己说。也是在这一刻，她意识到，跑步已经深深的融入到她的生活，已经成为她最忠诚的陪伴者，这一次，她只想好好看看这座美丽的城市。

“我喜欢这座依山建城，两江交汇生我养我的城市；我喜欢仿佛穿山越水，繁华与贫瘠让视觉交错的美感。”

兰霞最终以314完赛，虽然忍痛奔跑的过程很艰辛，但当她冲过终点时，与等候在一旁的家人欢呼相拥，她露出招牌的笑容。

这就是兰霞，一个普通又不普通的90后跑者，笑得甜美，跑得张扬！

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