错过家门口的马拉松丨跑马亦如人生的修行
跑者故事
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谁家燕子43916224签名在路上
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关于跑步,每个跑者肯定都会有自己的故事。不管是平淡无奇,还是波澜壮阔,其实都是每个跑者最最宝贵的经历。


本该在青岛马拉松的跑道上和来自五湖四海的跑者们去实现自己的下一个PB的我,由于工作出差原因却坐在离开青岛的列车上。不能参加自己生活的城市的马拉松,多少有些遗憾,但是对于一个跑者,其实无论身在何处,跑就够了,不是吗?


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我之所以会这么在乎这次的青岛马拉松,是因为我就是在一年前的青马正式开启的自己的马拉松之旅,从那之后,我便在跑马的路上一发而不可收拾——在这跑马元年里一共完成了5个全马,4个半马,咕咚跑步里程1088k,骑行里程1308k。全马成绩也从第一次的549到现在的PB350。


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我至今依然记得我第一次跑马拉松的痛苦。记得在参加第一个全马之前,我最远的跑步距离也就是通过咕咚线上跑完成的。平时虽有零星的跑步,但从来没有进行过系统的训练。为了能达到报名青马全马的资格,我硬是忍着脚痛拿下了一个半马线上跑的完赛证书。


其实直到那时我对跑全马也是完全没有概念的。对于我的首马之战,我没有准备,也不知道怎么准备,就是想做一件自己从来没有做过的事情。


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就这样,在2017年11月5日,我开始了我人生的首场马拉松。


结果可想而知,跑的一塌糊涂。前半程还好,没有出现状况,但在过完半程之后,膝盖开始隐隐作痛。跑跑停停,停停跑跑,云南白药真是浪费了不少,到后来就完全变成了走。在这个过程中我有过很多次想放弃的念头,可当时就是一心想着不要放弃,把牙咬碎也要走到终点——只要别人不把你关到门外,一定不要自己先把自己的门给关上。


一路上的挣扎,不是几句话就能说完的,这些也许只有跑过马的人才能正真体会吧?最终,黄天不负,在关门前不到十分钟我总算是艰难挪到了终点,可那时已经完全没有了我在赛前幻想的那种完赛后激动、喜悦的心情了,那时只觉得两条腿已经不是自己的了,只想赶紧找个空旷的地方躺下。那时我在心底暗自嘀咕,怎么会有这么多人喜欢跑马拉松?


不管怎样,拿到人生的第一块全马奖牌,心情还是愉悦的。对一个完全没有跑步经验的人,能够跑下来全马,有时候真的不是光靠意志力就能完成的。再想想那些跑进300,400的大神背后又是有多少默默的跑量积累。不积跬步无以至千里,真的不仅仅是说出来那么简单。


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但是,有些时候有些事情就是这么神奇。在好了伤疤的时候,人总是喜欢忘了之前的痛。在和朋友聊到自己跑过全程马拉松的那种心情让自己相信:其实,我应该还可以跑的更快。当自己完成了一次又一次的PB之后,我慢慢发现,我所想的就是一次又一次的战胜自己,超越自己,去突破你之前认为的种种不可能。


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有人说跑步会上瘾,我不否认。也就是在此之后,自己的跑马人生才真正开启。


一开始我会通过咕咚学习别人的跑步经验,有意识地做一些跑步计划。全程跑不了,咱就先从半程来开始。


2017年12月17日青岛-黄岛东西环岛马拉松-半程211;

2017年12月24日即墨温泉小镇半程马拉松155;

2018年5月6日,迎来了2018年的首马-黄河口东营国际马拉松,本来希望能够跑进500的,但是520的成绩也算是PB了不少……


在给孩子过六一儿童节的时候,我突然意识到自己三十好几的人了,总觉得人要活的精彩一些。也就在这个时候,看到了咕咚跑圈里面那一个个令人振奋的跑者故事,发现每一个跑者的故事都是那么的精彩,都是那么的励志,都是那么的积极向上。而这些也最终让我意识到,这些才是我该去追寻的人生。从此开始,决定要换一种生活方式,换一种方式生活。


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我开始坚持每天早起,定跑量,要求自己每个月跑步加骑行的总量在300k以上。至于我为什么会选择晨跑,是因为工作的性质,导致晚上跑步往往会被耽搁。


经过一个月的有目的运动,我最终在2018年7月1日的海阳国际马拉松全程中跑出了PB404的成绩,而且也没有了之前完赛后的疲惫感,这就是给我的最好鼓励,破4已经完全不是问题了。


在2018年9月16日蓬莱葡萄酒国际马拉松半程又一次PB147,以及10月1日国庆节的即墨半程马拉松PB144,差两分钟就能拿到前200名奖励,这也是对自己一个不小的激励。


接下来,在首马不到一年的时间里取得了济南马拉松个人全马的PB350,总算是给自己一个交代:我也是能进400的。


当然,跑马的路还有很长,一旦上路,人生再无停歇。以后成绩的提高可能更加困难,但是我坚信人生没有克服不了的困难,从相信自己开始,就已经赢了一半了。


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我总感觉跑马一年来应该留下一点东西作为记念。此时的我,呆呆地坐在列车内,听着轰隆隆的车声,想着遗憾错过的青马,回忆着跑马这一年的零零总总,敲打着键盘,写下了我这一路以来的收获和感悟。


细想当跑步渐渐地变成一种习惯,收获最大的不是跑的越来越快,也不是跑的越来越远,而是借助于跑步,让我感受到了运动带给人的正能量和感染力,带给自己的改变。


其实人生就是一场场的马拉松,每场马拉松的结束,也同样预示着下一场的开始。只有全力以赴,人生才能更加辉煌灿烂。


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未完待续…

赛道再见…

从今以后…

终点即是起点…




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