
01
去年11月5日,杭州马拉松,我在二蛋同学的全程带领下,跑出了3小时28分的PB。跑完之后激动万分,大呼自己已经进入了精英选手的行列,从此大部分比赛都可以享受免抽签的待遇。
呼完之后上网一查,我这个年龄段的精英线是3小时27分,顿时气得我不要不要的,多次在公开场合发毒誓,要跑进精英线,从此不受抽签苦。
比来比去,我把重庆马拉松作为最好、也是唯一的战场,还把目标定在了3小时25分。原因如下:
我是重庆人,参加重庆马拉松不存在舟车劳顿、不需要适应气候、不需要熟悉赛道,完全可以坐拥主场之利以逸待劳。
我甚至连赛后发朋友的文本都想好了:一战搞定今年下半年上海马拉松、明年无锡马拉松、重庆马拉松的名额。
为了能够在重庆马拉松实现PB,我甚至都开始涉足我从来都嫌麻烦的核心力量练习。
我为了在重庆马拉松PB,连我最喜欢的无锡马拉松的直通名额都放弃了,可以说诚意十足了……
02
去年杭州马拉松PB,我提前三周跑了广安马拉松,测试我的新跑鞋;提前一周跑了西安马拉松,当成一个LSD。
所以这次重庆马拉松之前的一周,我也特别迷信地去跑了都江堰双遗马拉松,不要成绩,就是慢慢摇,就是为了给重庆马拉松找一个比赛的状态。
但是事实证明,迷信害人。我在从都江堰回重庆的当天晚上,就开始剧烈地腹泻。
鉴于这事儿比较恶心,我就几句话简单地带过。
虽然吃了一大堆药,但是从周日晚上到周三上午,都一直在拉肚子,连家门都不敢出,卷筒纸都用了一个多(此处应该有成语代入:宅男费纸)。
眼看着周三周四已经明显好转,结果到了周五晚上周六凌晨,腹泻再度袭来。
这一次,运气没这么好了,直到今天早上,依然没能好转。
起床之后,我甚至都开始犹豫是不是要去参赛。思想斗争了很久,还是决定换上衣服出门。
03
重庆小雨,气温15摄氏度,一个非常适合马拉松比赛的天气。
下车之后,我在路上找了一个加油站,再上了一个厕所,冒着雨跟朋友一起来到起点,存好包之后开始拉伸。
刚开始拉伸,我就感觉到身体完全不对劲了。虽然腹泻的感觉被抑止住了,但是连续一周的折磨,已经把身体掏空,我简单地做了几个压腿的动作,瞬间就汗如雨下。
整个后背都湿透了,连眼镜都开始起雾。我默默地在心里念了一句古诗:
出师未捷身先死,老赵今天完犊子。
唱完国歌,发令枪响,我跟着人潮一起冲出起点拱门。
第一公里照例跑不开,我在人群中跟着大部队慢慢杀出重围,以512的配速搞定第一公里,然后就开始提速。
我虽然知道我今天极有可能无法完成预定目标,但是依然抱有一丝幻想,于是开始提速,以450的平均配速开始巡航。
五公里折返之后,进入第一个水站,我壮着胆子拿了一杯水喝下去。冰冷的水进入滚热的胃里,翻江倒海,汗水涔涔往下滚。
04
唯一值得庆幸的是,大肠比较争气,还没出现任何不可描述的迹象。我深吸一口气继续往前跑,以450的配速再跑了4公里,然后就开始全线崩溃。
崩溃到什么程度呢?
汗如雨下,以往跑到半马都没流过这么多汗水,别说衣服裤子,连腰包都已经浸透了;
全身无力,感觉从腰腹到大腿根本使不上劲,每往前跑一步都要付出极大的代价;
心跳加速,我低头看了一眼手表上的心率,已经接近180,甚至都开始出现了心慌的迹象。
才9公里!我上一次在9公里的时候出现这种感觉,还是三年前刚刚开始跑步的那一个月。我已经知道情况不妙了,果断伸出右手示意我要靠边,然后回头看了一眼没人,慢慢跑到路边,停下脚步大口喘气。
一位志愿者小姑娘特别热情地走过来问我有没有事,我连谢谢都说不出来,只能挥了挥手,把配速降到530左右,继续往前。
按照以往的经验,只要我降速之后,心率肯定会马上下来,但是这一次丝毫没用,我甚至都把配速降到了6分钟开外,心率还是继续往上。
05
我甚至都开始步行,甚至停下来在路边的护栏上坐了一小会儿,心率依然没降下来,心慌的感觉依然在继续。
经过的选手都在看我,这个配速十公里就跑崩的A区选手,重马的赛道上恐怕只有我一个人了。
我脑海里闪过一个念头,还有32公里,我要是用现在这个状态继续跑下去,成绩我可以预料,至少是4个半小时开外,但是后果我完全预料不了。
跑了这么多马拉松,看到过这么多猝死的新闻,甚至亲眼目睹过身边的选手在烈日中倒下。我人到中年,上有老下有小,确实害怕了。
我抬手看了看表,给自己最后一个机会:再跑一公里,如果心率还降不下来,身体的感觉还不能恢复,我就退赛吧,马拉松那么多,我也不是靠这个生活的,保命要紧。
我可不愿意我晕倒的视频在朋友圈里到处传来传去,还特么不给我打马赛克,认识的朋友还要加一个文字注解“我的好朋友老赵,痴迷于马拉松,教训深刻,大家引以为戒”。
万一真落下个什么乱七八糟的后遗症,我这辈子可就算真的完犊子了。
06
走跑结合一公里之后,症状依旧,心率依旧,冷汗依旧,乏力依旧。
我找了一个赛道边的缺口,抬起警戒线,跨出赛道。停表,取下胸前的号码布,往一公里外的存包区走去。
这是我的第三十三场全程马拉松,香港马拉松虽然违规没有成绩,但是我还是跑完了42.195公里。而这一次,我准备了四个月的主场,我梦想要跑出PB的重庆马拉松,见证了我人生中第一次马拉松退赛。
取下号码布的那一瞬间,我突然有点想哭,因为我知道,我这一次是自己剥夺了自己继续比赛的资格。
转头看着赛道上那些向前奔跑的选手,我真想重新挂上号码布。
然而我还是放弃了,我已经意识到自己的身体无法保证我安全完赛,我舍不得去冒这个险。
我一路朝着存包区走去,一路跟熟悉的朋友打着招呼,告诉他们我身体受不了,退赛了。
取完包,换上干衣服,经过完赛区,志愿者们都在整理着堆得像一个一个小山的完赛包。我默默地看了一眼,穿过通道,往回家的公交车站走去。
这是我第一次跑了马拉松之后,脖子上没有挂着奖牌回家。
可能,我捡了一条命回来吧,我这么安慰自己。
*本文著作权归作者本人所有,未经许可不得转载。
文章仅代表作者看法,不代表咕咚观点。