（环青海湖线路）​

你们什么时候爱上骑行？

本小编是2011年，青涩年华里，北京中关村大楼里，看着所有人都是前辈，每天中午跟在一群人后面吃饭，茶余饭后汉子们说起青海湖，也就是那年7月，简直就是一场盛宴。那时候却没有骑行的概念，也只是听听，但是青海湖却从此刻在心底。

最近看《鬼吹灯》又勾起了小编我对青藏高原的崇拜和向往，不是宗教仪式，而是对自然充满敬畏。于是猛然忆起那些年听过关于青海的故事，而那些年给我讲述的人已经结婚生子，顿时内心莫名一阵伤感，时光总是苒苒，那些意气风发的梦想最终抵不过琐碎，当她电话里说：“去吧，替我看看那7月的油菜花”。或许人生少些犹豫，多一点冲动总是好。

所以研究出了以下关于青海湖骑行的内容，小编毕竟还没有骑行到那里，2017年不是318吗？这个时候如果你在青海湖，我在318，遥相呼应，都是骑行的侠客，你背上背的是迷茫，我背的是惆怅，来一次高原的合影吧，我带上米拉山，你带上青海湖。

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为什么要骑行青海湖？

对于骑行新手来说：风景美

对于骑行发烧友来说：这是自己的见证

对于骑行老司机来说：青海湖让心事归零，让自我再次开始

对于小编来说：那是青春的祭奠，缅怀那个曾经的自己

不管何种方式，青海湖对骑行者来说，就像是18岁的成人礼，我们总要有一个节点才能走向成熟；总要有一个地方让我们找回那颗离家出走的心；总有一次仪式，使我们30而立40不惑。总是我们的国度万水千山都是雾霾，你没有踏足那些崎岖，就没有理由不爱，更没有理由厌弃，这国度就像人生，总有璀璨，亦有糟粕，懂过或许就能心疼，而不是轻易的褒贬。国土亦是如此，人生也是如此，所谓命，何为运，都是一个整体。

​青海湖为什么7月去骑行好？

青海湖的盛夏，平均气温才15°，你就想象那是厦门的数九三寒吧，你就想象那是成都的2月柳叶似剪刀吧，你也可以想象这是三月江南草长莺飞。当你在重庆7月40度的蒸笼里，此时的青海湖是不是凉快得要死，此时高原油菜花青春绽放，多像你的28年华，灼灼年华。旅行的意义不再是朋友圈的美图，也不是买买买，而是内心的提炼，就像咕咚APP，是需要升级的。所以青海湖满足你诗与远方，酒与情长。

严格的来说春天、夏天、秋天都适合骑行的，只不过，怎么的任性，也是不离不开工作的，既然那么不容易抗车出门，还是去看看她最好的年华吧，没有此生必爱，但也记住她的貌美如花。秋天的骑行是另一种风味，你能在洗脑米国片里看到洛基山下，雪山与草地交相辉映，青海湖也能给你，只是你在这里是骑士，不是牛仔。

青海湖，关于高反？

青海湖的海拔就3100多，撑死3200，这个高度不算很高，跟骑行318的伙伴来说，价值是轻松的。好歹理塘也是4000，一路爬山最高还5000以上。身体没有特别之处，不会高反。但是到底会不会高反这个说不清楚，不像过敏原还可以查，检测办法只有你去高原。

高反这个东西就像魔鬼，跟失恋情绪一样，自我成分多。但是也有人确实扛不住，也看个人体质。没有什么药物是可以治疗高反的，在出发前，尽量自己买一些红景天口服液，提前一个月就开始喝，增加血液的血红蛋白，还是有作用，临时高反了喝就没什么作用了。当然有人会带双飞人，淘宝上有卖。本小编就是硬作，什么都不要，睡一天起来复活了。

高反注意事项

前面说的有点像注意事项了，下面就简单说一下高反症状，以及一些不必要的反应：

1、不要上了高原就作，就是你本身就体弱，还大喊大叫，空气稀薄了，肺活量加大，搞不好本来不高反的，就挂了，本小编在海子山唱歌，特那么唱《天路》唱完就瘫。

2、若是上去了，特别嗜睡，要引起注意，这也是高反的症状，要谨慎，尤其是带孩子去，记得有一位网友说带着两岁孩子去稻城，在雅江孩子就开始睡觉，以为是困，结果到了理塘就不行了，还好抢救及时。

3、异常兴奋也是高反的状态，本小编就是异常兴奋，简直跟男朋友是陈坤一样的上天了，嗷嗷唱歌，于是就什么了。

4、头痛，多数高反症状就是头痛，这时候双飞人擦额头，会缓解。

5、呕吐，有的伙伴高反就呕吐，有点严重的征兆，我们惯性是葡萄糖，但是还是去医院吧，等你们去了就知道了。高原医院的旺季全是外地人在那里吸氧，很壮观的。

6、严重的就是肺水肿，要是你感冒了，不确定自己身体状态，就那时候着急忙慌的去，引起肺水肿就捉急了。

7、严重的高反就直接昏厥了，本小编在四姑娘山越野跑里见到过，嘴唇乌青。这种就赶紧抢救，小编的功力也没法为你们提供更多了。

8、精神恍惚，也是四姑娘山越野跑，有的选手高反，呈现的状态就是精神恍惚，你叫他休息，他可能要坚持，一旦感觉他精神涣散，就强行拉去医疗队，要不然后果严重。

骑行青海湖的难度？

若是没有海拔，那和环岛差不多，天气还没有环岛极端，有了海拔那就比海南大了，毕竟高原嘛，即使不高反使力就会累哒。但是比起318这也是小儿科。青海湖路面基本是泊油路，很平坦，车流也没有外面城市那么多，稀稀拉拉，慢慢骑行吧。

总距离360多，就是环海南从海口到海棠湾车不多的距离。厉害的骑行侠3天搞定，笨拙的4天也就完成了，时速11脉差不多。上坡路还没有海南多，海南虽然说是起伏，也起伏得太奇葩了，一直绵绵不断，加上天气热，简直要骑死在烈日下。

青海湖可以租车吗？

中国人的生意是哪里有人就扎根哪里。海南如此，318如此，青海湖也是，青海湖的租车/住宿/修车都一站式服务了，按照站点骑行就OK了。当然你可以自己带车，大多伙伴是飞机抵达西宁，当然也可以火车（坐火车不是代表穷哈，有些路火车别有风情）。不管是哪里骑行，对于有的人来说，就是打酱油，驿站都有皮卡捡剩下的，连人带车装走，回头拍照，哇塞！我环青海湖了。