
上有天堂,下有洛阳。在这个人杰地灵的十三朝古都,跑步成了最时尚的健身方式之一。
本地跑步的人群中,洛阳跑吧逸跑团美女团长逸雪可能要算这个圈儿内最有名气的女性之一了。
除了本人非常漂亮有亲和力之外,运动能力也很棒,基本上每天保持10公里左右的跑量,在洛阳理工学院的跑道上,你总会看到那道轻盈靓丽的身影。逸雪还是两个跑团的团长:前面提到的《洛阳跑吧逸跑团》是咕咚的官方跑团,对于本地跑步老炮来说应该是耳熟能详,很多人都通过这个跑团开始坚持跑步;而《逸跑·少年团》则更具特色,这是一个专门为小朋友们建立的跑团,很多孩子在这个集体里面收获了快乐、健康和友谊。下面请跟着小编的文字,来了解逸雪的世界。
所有的初心,都源自苦难
逸雪说自己非常热爱跑步,现在可以轻松驾驭全马,自己的每周训练也动辄半马起步。运动能力已经算普通人中的佼佼者了。但是谁会想到,这样的热爱却是源自苦难:逸雪小时候身体非常不好,为了有更好的体魄,开始尝试体育运动。这一跑,就成了多年的坚持与热爱。
从2015年7月开始使用咕咚,当年跑量就达到1700多公里。此后每年基本上跑量在3000-4000公里之间。
稳定良好的赛道表现让逸雪多次被选为各类赛事私兔或官兔,其中全马430/500较多。
功夫也不负有心人,当年那个体弱多病的黄毛小丫头已经出落得靓丽大方,和同龄人比起来,逸雪身上的活力气质更加出众。良好的正向反馈也让逸雪更加热爱跑步这项大众体育活动。
从一个人到一群人,不过是厚积薄发
生性开朗的逸雪也积极参与咕咚平台发起的各种活动,2015年底,咕咚平台诞生了一个对于跑步女性来说非常有意义的活动:第一届Running Girl大赛。
这场内心与外表并重、汗水与颜值齐飞的活动中,逸雪获得runninggirl决赛第四名。虽然惜败于决赛中,未能登顶,但是逸雪通过runninggirl活动也积累了粉丝,认识了很多本地的跑友,并加入了本地的洛阳跑吧QQ交流群,慢慢地大家都会约在一起跑步,更多跑友通过咕咚这个平台与逸雪熟识,进而积极建议她建立咕咚跑团,更加方便大家一起约跑交流——就这样,咕咚城市《洛阳跑吧逸跑团》诞生了。
在逸雪的介绍下我们了解到,逸跑团的管理团队是在跑团运行过程中逐步沉淀下来的,活动定期组织、活动主题越来越丰富,吸引新队员加入的同时老队员的支持和信任度也越来越高,她就在能够经常参与活动、具有一定专业经验、具有较强组织能力的核心团员中选取了部分团员,加入到团队的组织管理层面。同心山成玉,协力土变金。在管理团队的共同努力下,洛阳跑吧逸跑团持续不断壮大,受到本市跑友的一致好评。
追梦赤子,少年强则中国强
在小编看来,逸雪最让人印象深刻的地方,其实是一手组建的《逸跑·少年团》。这个事情在全国范围都很少有成功案例,毕竟体育锻炼是枯燥而乏味、甚至是痛苦的。几岁十几岁的小孩子太难有自控力去克服这样的感知。但是在逸雪的手里,跑步这件事却成为几十个小朋友们每周一次的大Party。这件神奇的事情是如何达成的呢?则要从2017年下半年说起了。
当《洛阳跑吧逸跑团》影响力越来越大的时候,有团员提出建立少年团的提议,这样不仅能让小朋友从小养成锻炼的好习惯,还能为团员亲子跑创造一个新的平台、增进亲子关系。逸雪稍加思索就确定了新的方向,2017年10月的一个周末,《逸跑·少年团》正式成立了。
少年团每周六周日早上组织活动,先是集合后先齐声背诵梁启超《少年中国说》节选,然后由筛选出来的小朋友带领热身,热身完毕后进行6km慢跑,部分年龄较小的小朋友完成3km就好,循序渐进。
在活动过程中,所有的小朋友都很开心,很多小朋友都喜欢把自己的宠物也带来一起参与,目前一只鹦鹉已经成为少年团的绝对网红形象代表,这也是很多小朋友每周的期待之一:又可以和他们喜欢的小宠物们见面啦。
截至目前《逸跑·少年团》在册的小团员已有50多人,周末早起参与约跑活动,让小朋友们都形成了自律的习惯,很多刚刚参与时候还很拘谨的小团员,在加入活动一段时间以后,也都变得积极开朗起来,更重要的是,和一般同龄人相比,他们养成了运动习惯,如果能长期坚持,伴随他们成长,那他们的体魄会是同龄人中的佼佼者——而这,也正是逸雪团长希望看到的。
坚持初心,我和少年共成长
目前逸雪的业余生活很大部分时间都围绕跑步和运营团展开。单以每周例跑来说,每周三晚上是成人团活动,每周六周日早上是少年团活动。带两个不同的团,辛苦程度远不止成倍增加,但逸雪依然乐在其中。
大家也知道,在中国现阶段做跑团还是一件无收益的事情,往往一个团的成功与否,能坚持多久,都建立在团长及管理团队的无私奉献上面。小编问逸雪团长做团这么累有什么收获的时候,她这样回答我:陪孩子们一路健康茁壮成长,这就是最大的收获。
小编心想可能这是一个轮回,当多年前那个体弱的小女孩从跑步中汲取到力量,改变了自己以后,埋下的那颗种子开始生根发芽,直到成长为可以独当一面的时候,她又开始把这个力量传递给更多的人。
少年强则中国强,鸿鹄之志更需要强健之体来承载。红日初升,其道大光。河出伏流,一泻汪洋。潜龙腾渊,鳞爪飞扬。乳虎啸谷,百兽震惶。鹰隼试翼,风尘翕张。
愿逸雪的《洛阳跑吧逸跑团》继续发展壮大,加入《逸跑·少年团》锻炼的少年们越来越多,所有人都“前途似海,来日方长。”