不知道如何正确利用跑步机？跑步的时候找不到合适节奏的音乐？快快看过来！

速度：5.5km/h，坡度0，5分钟

Cut The Cake
Average White Band - Cut The Cake

速度：8.5km/h，坡度5，2分钟

Nothing I Would Change
Johanna Stahley - I'm Not Perfect

速度：10km/h，坡度5，1分钟

Fashion Is Danger
Flight Of The Conchords - I Told You I Was Freaky

速度：8.5km/h，坡度5，2分钟

Mind Trick
Jamie Cullum - Catching Tales

速度：11km/h，坡度5，1分钟

Strange Enough
N.A.S.A. - The Spirit Of Apollo

速度：8.5km/h，坡度5，2分钟

This House Is Not For Sale
Ryan Adams - Love Is Hell

速度：12km/h，坡度5，1分钟

Waiting For Darkness
Ozzy Osbourne - Bark At The Moon

速度：8.5km/h，坡度5，2分钟

Mind Trick
Jamie Cullum - Catching Tales

速度：10km/h，坡度5，1分钟

Fashion Is Danger
Flight Of The Conchords - I Told You I Was Freaky

速度：9km/h，坡度5，1分钟
                  
Hikky Burr (Kinkaid Kinfolk)              
Quincy Jones - The Original Jam Sessions 1969
   
速度：5.5km/h，坡度0，3分钟

Feel Alright
Steve Earle - I Feel Alright

速度：4km/h，坡度0，3分钟                                                        
With Love
Syket - With Love

拉伸，5分钟
                       
I'm All Right                   
Madeleine Peyroux - I'm All Right
                                              
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