4次破4未果之后,成功在汉马PB20分钟
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晨钟签名在路上
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经历了去年西安(4:03:16)、上海(4:00:45)两次距离破四一步之遥,又经历了今年厦门(4:22:55)、无锡(4:15:00)两次试图破四全都崩掉了之后,终于,周日在武汉,成功破四。


终于又可以愉快的写赛记了。


面临破4的巨大压力


14号晚上,睡得不太踏实。11点多睡下,刚过零点、两点多各醒了一次,看了眼时间后立马沉沉睡去,4点刚过,又醒了,再也睡不着,大概因为做了个喜忧参半的梦:梦到338顺利完赛。索性起床吃了早饭,排空,洗了澡,之后玩了一个多小时开心消消乐……




最近做了几次关于跑马的梦。大概一周前梦到在康保,泥泞的机耕路上跑到累醒。而在上个月的无锡之前,也做了一个梦,不过场景在北马——刚过30公里,正爬科荟桥呢,突然就崩了,细节精确到令人发指。于是在无锡, 一心破四却在33公里处猛然撞墙,随后就崩的一塌糊涂了。


所以,完全不清楚这个梦是不是预示了什么,不如多玩会儿游戏平复一下吧。


6点过,出门,踏上了一条完全未知的汉马之路。


所有的相遇,都是久别重逢


14号和龅牙、紫雨小聚后,回酒店途中先去汉口江滩起点踩了个点,15号一早轻车熟路的步行到起点。


我热爱的半隐退的布衣老师曾说:


“所有在马拉松起点的相遇,都是真爱。”


换衣服、存包之后,就等待和来自重庆的真爱们汇合。在进各自分区前国际惯例的合影之后,B区选手突发奇想的问A区选手。


“一会儿赛道上被我们追上怎么办?”


A区选手阴沉着脸抛下我们,发了条朋友圈:





赛前愉快的和石油路第一高手及黄泥磅打桩机合影留念


相信我,虽然多少受到前一晚的梦的驱使,但自己什么水平我大致上还是有数的,那会儿这真的只是说说而已。


争四"狂魔"的崛起


无锡制定的破4策略是出发后追400兔子,追上之后开始巡航。于是,9分钟才挪过起点的D区选手前半程一路超车,15公里远远的看到了400兔的气球后更是提起一口真气,跑出5分以内的配速,终于在16公里追上了兔子。


可能因为前半程的超车,也可能因为前一天下午和朋友小聚两个人喝掉了四瓶黄酒,更可能是因为选择了一种极为冒险的补给方式:


为了破四,少进补给站,如果不算18公里沈乌贼递给我的那杯只抿了一小口的功能饮料,半程点过后的一条能量胶两颗盐丸一杯水,才是第一次补给。



无锡没跟上沈乌贼,挺对不住的。图片来源见水印


所以,33公里处,前一秒谈笑风生,后一秒天崩地裂。马拉松生涯的第一次撞墙,来的猝不及防。


无锡之后,当真痛定思痛认真做了总结复盘,觉得如果想在武汉破四,就绝对不能采取这种傻逼的补给方式——直到15号起跑后。 


和龅牙口中著名的“黄泥磅交流电打桩机”紫雨一起出发,一分半过起点,计划先按520的配速巡航30公里。


结果三公里左右,怼了一个旗杆和肩膀成30度夹角的;四公里左右,骂了两个在超窄赛道超大人流中跑Z字型危险超车的——人算不如天算,我这小暴脾气腾地一下就蹿起来了,默默的开始提速,甩开了大部队的同时,把之前的补给计划也忘得一干二净。


得亏当天武汉天气给力。15公里才喝了第一口水润润喉咙;25公里连续干了四杯功能饮料和水;30公里补了第一条能量胶同时吞了两颗盐丸,之后一路飙到了41公里,用时329的样子,开始愉快的散步——为什么散步?为了圆早上那个338的梦呗……


其间,在半程附近的折返点看到了光荣的A区选手龅牙赵,大喊一声“老赵,等我!”之后看到龅牙双目涣散步履蹒跚,就知道他心态已经彻底崩了,在半程过后无情的追上了他,同时问了一句“石油路的房子卖么?”,老赵没搭理我,也不知道是跑到失聪还是被巨大的恐惧所吞噬。


现在想想,我真是个不懂得知恩图报并且落井下石压垮已经烂脚趾的老赵的坏人啊……



可以说是很拼了。图片来源见水印


后半程一直沉浸在无锡被撞墙所支配的恐惧当中,特别害怕未能按计划补给再次导致“嘴上说不要,身体却很诚实”的尴尬,毕竟我也是在出发前撂下“不破四不回北京”的狠话了。直到37公里,用时不到310,走着也可以破四了,才放下悬着的心,好怕回不了北京!


你们大概是不会理解一个阿森纳球迷对破四的执念的。


你为马穿山越岭,却无心看风景


嗯,这个小标题是锡马跑崩后郎导送的,特别棒!但更贴切的说法,大概是“你为马穿山越岭,却无心吃补给”。完赛后,听人说汉马赛道的补给也是特别丰盛:鸭脖子热干面鳗鱼饭什么的,我完全没注意,就好像无锡的蛋挞啊青团啊,我也没看到……


我大概是把有限的精力,都放在了无限的和摄影师及观众嘚瑟当中去了。


即便一心破4,也要和观众击掌。图片来源见水印


所以,这一部分,来讲讲被誉为“零差评”的大满贯汉马吧。


真的是“零差评”!在各环节都完全可以跟之前跑过的最佳赛事西安马拉松相媲美。


领物&马博会★★★★☆

领物环节无比顺滑流畅,马博会配色致敬波士顿霸气十足,唯一的不足,是距离主城区远了点。


分区&起跑★★★★★

和上马类似,利用街道格局形成天然分区。赛前一晚踩点,真的有被估摸连绵一公里长的移动卫生间震撼到了。


赛道&观众★★★★★

一城两江三针四桥五湖的大武汉,赛道完全体现了城市精华,虽然部分路段过窄,但瑕不掩瑜。观众热情略逊西安,但东湖湖面上的皮划艇加油队伍,也忒隆重了点。


服务&志愿者★★★★★

前面说了,进站三次,没享受太多赛道服务,只听说好吃的巨多。第一次在赛道边看到拉伸区。赛后更是体验了一对一专属服务:领完完赛包后,志愿者热情的主动帮忙拍照并引领到拉伸区。


绝对是一场愿意情愿年年来跑的赛事了,只求汉马快快增容。


最后,还是让我把这句诗送给一位我所尊敬的前辈吧!


致赵•2018一直跑崩•发誓四月挂靴•惟愿岁月对你温柔以待•龅牙:


四月,是最残忍的季节。

——[英]T.S.艾略特《荒原》


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