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这是我第二次去昆明跑马拉松，上一次是2016年的2月28日，昆明的高原半马，主办方就是这段时间不管各方批评依然坚持在赛道接近终点的地方给选手递国旗的那一家。

那场比赛是从市中心的金马碧鸡坊出发，到滇池边上的海埂会堂结束。如果我的记忆没有出现重大偏差的话，那场比赛有一个神奇之处：本来说好了八点钟开赛的，因为要配合央视的转播，在赛前几天变更到了十点开赛。

可算是害苦了一帮赶着回酒店退房的选手，其中也包括我老人家，连去滇池大坝上拍海鸥都顾不上，颠颠地挤上摆渡车回去洗澡。

*那时候我还有点胖胖的……

更惨的是跟我一起去昆明的黄泥磅交流电打桩机，那是他的第一个半马，接近关门时间完赛，他连洗澡都没顾上，一身臭汗上的飞机，差点被安检工作人员以“携带大量变质食品”的理由扣留下来。

当然，这不是最惨的。

那时候我年少轻狂，刚刚开始跑马拉松不久，不知道高原紫外线的厉害，戴着一条导汗带就跑完了比赛。回到重庆之后两三天，脑袋上的死皮一撕就掉，足足有邮票大小。

我有时候在想，当年梅超风的老公写《九阴真经》的人皮，可能就跟我撕下来的这玩意儿差不太多吧。

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这一次的主办方，不是递国旗的那家，是高端大气上档次的上海合作组织，简称上合，嗯嗯嗯，就是大家经常在中央一套新闻里看见的那个上合。

我是毫不犹豫报名这场比赛的，原因有两个：第一，我还没有在云南跑过全马，这不符合我“每个省份有全马一定要去跑全马”的行事风格；第二，上次没能在滇池大坝上拍海鸥，这一次一定要弥补这个遗憾。

*完赛之后抓紧时间去拍了一个奖牌海鸥和真海鸥的照片

我那个不收钱只骂人的私人教练兼私人兔子二蛋给我下达了比赛任务：就当成深圳马拉松之前的一次长距离高原拉练，慢慢跑，别受伤就成。

沈乌贼一直跟我说，最懂他的人就是他的教练郑中基，现在我觉得，二蛋对我的理解程度，也是迈上了一个全新台阶的——知道我这个人不但懒，而且意志力特别薄弱。

但是我没想到，我粗心的毛病又犯了。

我在预订行程的时候，只注意到了比赛日期是12月2日，没看鸣枪时间，想当然地认为鸣枪时间是七点半，最迟不过八点钟，因为像石家庄正定马拉松这样八点半起跑的比赛，已经被我们私下骂得血肉横飞了。

所以，我的退房时间和航班时间，都卡得比较紧张，只能算略有富余。

直到比赛前三天，我偶然看到微信公众号的推送，才猛然发现，鸣枪时间，竟然是上午九点！

什么概念？

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我也不知道为什么这场比赛要安排到上午九点开始。往好了说，是担心起点比较远离市中心（滇池边上的海埂会堂），昆明本地的参赛选手赶到不太方便；往坏了说，就是担心前来参加开幕式的国外国外国外官员（您看看我的求生欲，说三遍）太早了起不来。

但是不管怎么说，这都是对选手不怎么尊重，或者叫不怎么友善。

一个跟我一样普通的选手，跑完全程马拉松差不多就是四个小时左右。九点钟开赛，要在中午一点钟才能跑完——跑得更慢的选手，如果六个小时完赛的话，等他冲过终点的时候，就是下午三点钟了。

这个时间意味着，他不但要错过午饭时间，而且还要承受一天之中最猛烈的阳光照射，以及最高的气温烘烤。

*果然晒得生不如死

而且这个事情还有涉及到酒店退房的连锁反应，跑完比赛之后休息一会儿，拉伸一下，然后拍拍照发个朋友圈晒奖牌，再回酒店去，这段时间怎么说也得接近一个小时。

一般很少有酒店允许客人下午三四点钟退房的（杭马组委会联系了起点附近大部分酒店，延迟到四点退房，点赞），这样一来，讲究点的选手就只能续一个钟点房洗澡（比如说我），不怎么讲究的选手就只能臭烘烘地踏上回家的路（我就不点名说打桩机了）。

选手自己不舒服，安检员也不舒服。

而且，特别重要的一点是，在一天之中最热的时间段跑马拉松，风险也足够大，尤其还是海拔1900多的高原……

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比赛前一天，我在去昆明的飞机上偶遇了以重庆龙头寺公园跑团扛把子张娟为首的一帮美女，一起去拓东体育场领参赛物资。

摸着良心说一句，昆明马拉松的参赛物资还真挺不错，跑全马的选手，有背心，有空顶帽，居然还有一条跑步短裤！

我大大小小了也跑了五十来场马拉松了，这是我第一次领到短裤，把我激动得，回家我就把短裤塑封了挂墙上当纪念……

*九头身选手……

这次的参赛包也特别讲究，质量挺好，带子上还有一个贴心的塑料扣，避免了一般的参赛包背在背上容易滑落的缺点。而且吧，背上这个包，您别说，一瞬间就有了“暴力、绑缚、紧绷、刺激”等新鲜的元素在里面，真是不一样的体验。

比赛日一大早，我作为一个老年人，习惯性地醒了过来。看着手机上的时间，再想想九点钟才开始比赛，一种百无聊赖的无助感油然而生。

生平第一次磨磨蹭蹭地起来收拾东西、吃早饭，再回房间躺床上玩儿手机，就差睡个回笼觉了。

好不容易挨到八点过，披上一件用于保暖的一次性雨衣，优哉游哉地往800米外的起点走去。

阳光已经非常刺眼了，但是气温还是非常低——时间是如此的充裕，以至于我还能去滇池大坝上拍了一阵海鸥。

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比赛开始，我这一次吸取了两年前的教训，特地戴上了一顶遮脸的帽子——事后从我脖子和腿上晒出的印迹来看，这一举动是非常英明的。如图所示——

如果单纯地从一个跑者的体验角度来说，昆明马拉松的真的算是办得不错了。可能因为是高原比赛的缘故，主办方在配套方面特别小心：

起跑的分区特别严格，全程半程之间的分界线，志愿者站成了人墙，至少我在全程区没有看见一个半程选手；

补给点和医疗点，很密集、排得长长的也不拥挤，水果面包能量胶什么的，我这种4小时选手也能随心所欲地吃到；

每隔几公里就有一个喷淋点，至少在我经过的时候，所有的喷淋点都在喷水，不像某些抠抠搜搜的组委会，黑人选手一过，就把喷淋掐了；

志愿者和观众也很热情，一直在赛道边喊着加油，很多可爱的志愿者小姑娘嗓子都喊哑了，还在努力做着花式手势给选手们鼓劲，我都替她们觉得累；

我为昆马数钱

最后几公里回到海埂公园的时候，气氛非常热烈，围观的市民都在为选手们呐喊助威，特别有调调，

但是，最大的问题还是一点：真的太晒了！

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其实起跑五公里之后，我就特别庆幸自己戴了一顶帽子。

五公里之后，几乎就是从西往东跑，一路顶着太阳冲，跑得我都不敢抬头，只能寄希望于帽檐挡出直射眼睛的阳光。

但是两条腿就没这么好的运气了，跑完比赛之后我一看，不错不错，赵姐喜提性感丝袜一双，还是两个月不用换洗、不会滑丝、不会破洞的那种……

伴随着阳光直射的并发症就是气温升高，盐分流失特别快，我虽然一路上都在用降温海绵擦脸，但是跑完比赛之后还是发现满脸的盐粒子。这场比赛，是云南盐业总冠名，跑完比赛，我也算是昆明马拉松的带盐人了。

26公里之后折返回来，感觉稍微好一些，因为太阳终于不用晒脸了，可能是太阳公公他老人家觉得烤单面的吃了容易拉肚子，想把我们烤个二面黄，这样口感酥脆一些。但是一说到吃，我就忍不住又要吐个槽了：跑到最后几公里的时候，时间已经过了正午十二点。

说实话，我已经很久没有在十二点以后吃过午饭了，肚子饿得咕咕叫，还要在赛道上顶着烈日奔跑，当年逃难的人也不过如此了，真的。

冲过终点的时候，是4小时04分05秒，中午一点过。

这也是我的一个失误，我原本想卡4小时04分04秒的时间过线的，因为我觉得我跟“404”挺有缘分，但是一个不留神，错过了。

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最后总结一下吧，如果组委会能够把比赛时间提前到早上七点半开赛，这场比赛真的是挺不错的体验。

尤其是进入海埂公园之后，身边是滇池吹过来的威风，耳边是啾啾的海鸥声，一转头还能看见海鸥在水面上游弋、在天空中盘旋，配上蓝天白云青山绿水，真的是很好的风景。

但是所有的美好体验，都因为暴晒和高温打了一个好大的折扣。

我至今猜不透开赛时间如此之晚的原因，也希望有知道内情的朋友能够点拨一点，也算解决了我内心的一个困惑。

另外说一句，赛道上扛大旗子跑步的朋友挺多的，昆明的风很大，经常扫到其他选手的脸。

我已经尽可能避开了，但是在进一个水站的时后，前面一位拿着旗子的跑友也要喝水，把旗子倒提着拿在手里，PC管做的旗杆尾部一下子翘起来，差点戳到我的脸上，幸亏我事先有防备，伸手挡了一下。

这位跑友，您旗帜上的跑团名字我记得，我怕挨骂就不点名了（唉，居然是我怕挨骂……）。

不过，我都伸手挡了一下你的旗杆了，按常理来说你是应该有感觉的，你连头都没回一下，喝完水扛着旗子又跑了，也算是气定神闲了。

祝您和您的跑团越来越好，谢谢。

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