“咕咚不是只有运动,这里也可以有生活,我不是专业运动员,不是奥运冠军,更不是咕咚里的跑步大神,我没有想成为任何人的榜样,我就是我,只用自己的配速向前奔跑。”
跑过一趟全马便会知道,胜过或负于某个人并不是特别重要。最重要的,只是将自己设定的目标完成。马拉松可能是一个竞技性相对较弱的运动,它更像是一种不停促使自己进步的约束。
半马PB206 ,全马PB527
就这样,她来到了我们的训练营
不是为了成为跑步大神
不是为了拿奖
仅仅只是想要跑得更好
超越自己,才是人生中最大的目标
(以下是盐祖和清风的访谈内容)
Q:先让大家认识认识你吧
大家好!我是午后的清风,喜欢运动和旅行。跑步、游泳和网球是我的最爱,走遍世界是我的梦想之一,累计了许多飞行,用心挑选纪念品,搜集地图上每一次的风和日丽,拥抱热情的岛屿……
Q:最初,是因为什么开始跑步的?
最初跑步是因为想达到瘦身的目的,后来第一次报名北马中签,并顺利完赛,从此坚定要将跑步进行到底。

Q:是否有遇到过跑步的瓶颈期呢?
我已经跑了15个月时间,但是我的配速一直没有提升,这个与我跑量有一定关系,但是主要与自身力量训练不足有很大关系,通过参加一些活动进行一下科学的跑步训练。
Q:跑步为你带来了什么改变呢?
最直接的改变就是瘦身啦,哈哈。更重要的是在跑步的过程锻炼了自己的意志力,也通过跑步认识很多兴趣爱好相同的朋友。
Q:在跑马训练营的体验过程中,有没有一些特别的感受和大家分享一下?
感谢咕咚能够给予这次机会参加跑马训练营的活动,通过这几次课程让我感觉跑马并不是随便迈开步子就可以跑的,还是要通过一些科学的训练方法,针对各种的短板加强训练避免跑马过程中受伤。
Q:对几位学员的印象如何?
来自不同的行业,对跑步有不同的理解。马叔分析能力很强,对自己的感受描述清楚。
Q:对两个月后的马拉松有信心吗?
非常有信心,觉得通过两个月训练,肯定能够刷新自己的PB,加油吧!
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