林深不知处 路远何惧跑

            ―春马纪实

经过近半年的精心备战，4月14日，神华榆林长跑协会三十余人踏上去往南京的征程，参加2017南京·春牛首国际马拉松。

从年初开始队员根据自身条件制定每天的训练计划，在积累跑量的同时，亚索800也带来了速度的提升，一切向江宁马拉松比赛开干。

15日，队友们下了车吃完早餐后兵分两路，一批队友怀着对伟人的敬畏去往中山陵，我和华子、哈斯、老毛四人去领参赛包，从路边的标识牌，一路上可以感受到这座城市举办马拉松的热情。领包现场不大，但志愿者的热情不减，参赛包有一件参赛体恤，大小各两个号码簿，一本参赛手册，一张路线地图，一张牛首山介绍说明，一件一次性雨衣……

在领取参赛包的现场，我们与体育健和的工作人员咨询了摆渡车的情况和路线后就回到了酒店。头天晚上便简单的看了看参赛手册，研究了一下路线和组委会的补给，感觉还行，早早就入睡了。

16日早上五点半被闹钟叫醒，感觉昨晚睡得还好，排空、洗漱后就去六楼就餐。六点半左右，队友们集合完毕我们就朝着1.5公里外的正方大道地铁站跑去，没多久就看见了组委会安排的摆渡车，排的队伍老长了，车上面还写着“南京江宁国际马拉松”。地铁站到比赛起点大概有五公里左右的距离，组委会考虑为选手方便，统一装备摆渡车，从地铁站接送到起点。

十来分钟不到就到滨湖东路了，下来要走不到一公里的距离到起跑处的拱门，我们来的时间较早，到起点后人不多，可以看见整齐的存衣车和男女更衣间，值得一提的是起点处的男女更衣间，这是我跑马以来头一次遇见，可见组委会一心都在为着参赛选手们着想。

起点陆续和队友合影留念后半程与全程就分道安检了。起跑前热身是少不了的，我先拉拉腿，然后在场地上来回跑了几圈，感觉有些累，算是达到了热身的目的吧！

站在离拱门有五六米距离的地方，最前面是特邀运动员，他们人不多，和我们有段距离。在起点处的舞台上，组委会安排了各种表演，感觉有些新奇，但舞台距离那么远，我们都看的不大清楚，这又有什么用呢？随后是某健身俱乐部的美女帅气教练带领着大家做热身运动……

8点伴随着一声枪响，2017南京·江宁春牛首国际马拉松赛在江宁西部美丽乡村准时开跑。12000余名跑者穿梭于“最美赛道”，奔跑在青山绿水间，与美丽江宁来了次亲密“邂逅”。

此次赛事的亮点是江宁区为本次春牛首马拉松做了充分的准备，有力的保障。在起点设有男女更衣间，每公里还设有医疗点，五公里后每隔2.5公里也都设有补给点，每个岔路口都投有安保力量。补给的物品种类繁多，不仅有常见的水、运动饮料、士力架、盐丸等，还有极具江宁本地特色的横溪西瓜。

我过了起点先跟着310的领跑兔一起跑，觉得还行，看看自己能够跟他跑多远。起跑没多久就是一个很长的缓上坡，感觉迈步很轻盈，一直是405的配速。第一个弯道左转后，离开正方中路这宽敞的大道，进入江宁的乡村公路，后来才知道，噩梦也是从这里开始的，起起伏伏的坡道，不断的转弯，这些都是影响速度的障碍。

此次马拉松全程42.195公里的赛道贯连了江宁美丽乡村的核心区域，途经大塘金香草谷、黄龙蚬、红庙、银杏湖等特色景点，可谓一步一景。

在奔跑途中，我跑过具有田园特色的驿站，绕过烟雨迷蒙的晏湖，穿过飘逸茶香的千亩茶园，饱览一幅幅美丽乡村山水风光，同时此次“春马”赛道延续了上届赛事“人在画中跑”的乐趣，奔跑的时候还有幸欣赏到沿途设有的淳化方山大鼓、龙都娃娃鼓等多个富有特色的节目，体现了浓浓的“江宁味道”。

在优美风景和热情的加油表演中，我前面26公里地还是比较轻松的，但30公里之后因为坡道过多，气温升高而造成体能下降。此时的配速也下降至550，双腿感觉越来越重、越来越酸，我立即吃了自己随身携带的能量棒和盐丸，在补给点喝了点运动饮料，继续向前跑。

在之后的奔跑中，两大腿肌肉紧绷，脚板开始麻木，我努力让自己保持奔跑的姿势，不管速度多慢都不要停下来，也不要走。因为这时如果停下的话，身体的乳酸会急速积聚，再想跑起来就十分困难了。

终究还是在31.5公里处跑“撞墙”了，但我没有放弃，之后的路上，我就一直跟自己做斗争了，看过的正能量鸡汤文全被我回忆了一遍，为的就是忘记身体上的疲劳，和打败想要放弃的另外一个自己。

在经过一系列身体和精神上的折磨、斗争之后。在某一时刻，我忽然发现其实我要做的很简单：就是向着前方、向着终点，不断地跑就行了，不管我速度多慢总能抵达终点，不是吗？

跑过40公里、41公里离终点越来越近了，腿也越来越艰难了，完全靠意志支撑，心里不断着念着“越来越近了，就要到了，就要到了......”此时我配速降至556左右，路边的志愿者不断为我加油，最后400米300米200米，看到了终点拱门，上面的时间牌显示着时间一秒一秒的流逝，346、347……我咬咬牙，最后几米简单冲刺了一下，完赛时间定格在了3：47：26！随后摆出各种pose，尽情享受摄影师的各种咔咔声。

当热情的志愿者为我挂上了完赛奖牌，披上那大毛巾的那一刻，我的精神却是相当喜悦的，那是战胜自我之后的喜悦，是一种精神重生并升华了的喜悦，我享受着那份属于自己的荣耀时刻。

晚上静下心来想了一下，人生何尝不是一场马拉松呢？在人生路上也会经历坎坷、沮丧，也会感受到喜悦，有同伴、有竞争、有追逐，也会有分享；爱情何尝不是一场马拉松呢？漫漫长路，参赛选手也众多，然而冠军也只有一个，爱情拼的不是速度与金钱下的装饰，爱情拼的是耐心与信念，我们不奢望一步到位，步入婚姻的殿堂，也不因为暂时的告白失败而灰心，停滞不前。对于喧杂而现实的外界，我们只需跑出自己的节奏，持久的跑下去才有机会赢；工作也是一场马拉松，如果中途我们丢掉热情，终点是难以到达的。我们要做的，是适时调整自己的心态，找到合理的方式为自己减压，在职场中，不要被工作压垮，不失热情，尽量活出品质，活出快乐，就是最大的成功。

或许，我们的人生有太多的不如意，我们要勇敢地去接纳，不能轻易地停下脚步，停下来就是完全的大崩溃，前功尽弃、一切都会完蛋！如果你问我，通过跑步收获了什么？我会告诉你：一分坚持，一分收获，只有战胜自己，才会遇见一个更好的你。

相信自己，你跑过的路，你流过的汗水都不会辜负你。

作者：董利刚

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