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导语:在经历了香格里拉上空惊恐无比的“颠簸”迫降昆明后,我们终于在4月10日的22:30左右到达了本次萨洛蒙精英训练营(SRC)的目的地香格里拉。落地的那一刻,无论是身经百战的各位“跑神”,还是随行的工作人员,都在感叹:谢天谢地,我还活着。
是的,我们还活着。
4月11日,我们将正式开始为期一周的2017萨洛蒙精英训练营。而第一天,经过短暂休息和调整后的各位跑者们就要在训练营总教练、越野跑“教父” Gregory Volle的带领下进行13Km的适应性拉练。当然,地点是在海拔3300米以上的香格里拉。
而在4月10日的傍晚,在昆明机场,我们也跟Salomon international team 的签约队员,亚洲排名前五的越野跑者闫龙飞聊了聊,关于越野,关于跑步,也关于生活,以及这一次的SRC。
闫龙飞,Salomon international team 签约队员,亚洲排名前五的越野大神。2015年曾包揽MSIG HongKong 50K、两岸三地百公里精英挑战赛、张掖祁连山100公里、柴古唐斯PLUS 56K等多项赛事冠军。“亚洲越野大师赛”系列赛男性参赛者积分榜第7名(7/1500),中国分站赛积分榜第2名。此外,他还曾获得大连100越野赛 50K冠军;香港MSIG 西贡50K亚军;香港Vibram HK100冠军(成绩破记录);香港MSIG HK50 Lantau 50K冠军;宁波宁海越野挑战赛 50K冠军;2014 Salomon精英训练营全球Skyrunning法国总决赛中国赛区选拔赛冠军等,是中国越野跑当之无愧的领军人物之一。
跑圈有句话:马拉松是跑者的起点,越野跑是跑者的归宿。可能每个跑者对于这句话的理解不同。但对于闫龙飞来说,这句话却是个不争的事实。
2003年,闫龙飞进了保定市体育运动学校,专项练习5000米和10000米中长跑。“田径队以女生为主,男生基本上是陪练。当时我连女生也跑不过,就跟着她们一起跑。”专业队的训练日复一日,对闫龙飞来说,唯一的目标就是出成绩,但谈何容易。2006年,教练应聘成为河北省体育学院女子田径队教练,把闫龙飞也带去了,那年他19岁,开始专项练习马拉松。
“我不是正式队员,就算是集训队员吧,继续当陪练。一开始跑不了全马,只能跑半程。”
2008年,闫龙飞在队内测试赛时5000米跑了第一,之后他夺得河了北省运会1万米冠军、全国马拉松锦标赛冠军。2009年山东全运会,闫龙飞马拉松跑了2小时17分,拿到第7名。此后,伦敦奥运会、北马、厦马、上马……他的成绩虽然谈不上世界顶级,但也保持着较高的竞技状态。
“我练马拉松最顶峰的时候应该是在2011年,那年我跑了2小时15分。”
2小时15分,是闫龙飞目前的马拉松个人最佳成绩,这个成绩也让他拿到了全国马拉松锦标赛的冠军。
这次突破之后,闫龙飞本以为自己可以继续在马拉松这条路上稳定扎实的走下去,甚至在全运会或者更高级别的赛事上取得突破,但老天爷却跟他开了个不大不小的玩笑。
“我当时太想出成绩了,觉得日常的训练量不够,于是晚上就自己加练,但却忽视了科学性,练核心力量过度,腰椎间盘突出发作了。带伤出战,比赛跑了20公里后,腰痛得实在无法坚持,只能弃赛。”
这次意外受伤,也让闫龙飞下定决心,他要退役。毕竟一直都在专业队训练的他对于外面的世界充满了好奇和渴望。
退役两个字,说出来简单,但真正退役之后,从原本熟悉的环境里一下子走出来的闫龙飞,和其他经历退役的运动员一样,茫然,甚至手足无措,这可能也是所有专业运动员都要遇到的问题吧。
没了方向的闫龙飞,在2013年到了南昌,联系上了之前一起训练的队友,这一次南昌之行成了一个转折点。
“队友提前退役,在大学期间玩起了越野跑。他带我去山里跑步,当时第一次知道越野跑,跑起来比马拉松轻松。回想起来,我觉得专业队的训练比这个苦得多。越野跑很有挑战性,更自由,乐趣也更多。”
仗着自己有着马拉松专业训练的基础,“艺高人胆大”的闫龙飞在第一次参赛时却遭遇了滑铁卢。
2014年3月,闫龙飞报名参加了杭州100的比赛,本以为自己可以轻松“玩”赛,但因为越野跑技术跟马拉松的截然不同,受伤的闫龙飞跑了20公里后就无奈退赛了。
退赛的当天,闫龙飞就开始恶补越野跑的相关知识,从装备到技术,到各种细节,都不放过。
其实,有些东西都是冥冥中注定的,如果他没有“贸然”报名参加杭州一百,没有退赛,没有因为退赛而不服输,没有因为不服输而到网上查找越野跑的相关信息,可能他跟Salomon 第一届精英训练营就擦肩而过了,但好在没有如果。
“我其实是在无意间看到Salomon官方微博上关于第一届精英训练营招募信息的。那时候,说实话我特别兴奋,因为当时的我连什么是越野跑都不知道,所以任何专业的顶级的装备也好,品牌也好对我来说都像是一盏灯。我马上就按照上面所提示的几个城市训练营选拔赛的报名链接报了名。”
因为怕自己落选,那一次闫龙飞一共报了3座城市的选拔赛。武汉选拔赛是最快回复他的城市,当天他就买了去武汉的车票。聊到这里时,闫龙飞说:“其实我也没想太多,我就是想搞清楚越野跑,搞这项运动。”
2014年6月,闫龙飞顺利被选入第一届精英训练营。为期三天的训练营里,闫龙飞的突出表现以及他对运动的理解,受到了训练营总教练、越野跑“教父”Gregory Volle的欣赏,在经过几次交谈,以及对闫龙飞的全面观察后, Gregory决定把闫龙飞吸收进入自己的运动员队伍。这对于闫龙飞来说,无疑是一个开始,也是一个机遇。
以前在国家队,闫龙飞眼里的运动和训练就是成绩第一,而在接触越野跑之后,特别是随着自己接触到越来越多关于越野跑知识,认识到越来越多的越野跑者后,他的运动价值观发生了改变。“我对跑步这项运动的理解完全不同了。直到那个时候,我才发现自己最想要的是什么,那就是快乐自由的奔跑。越野跑带给我的人生轨迹,是我完全没想到的,是我迄今为止人生最大的一个转折点。这个转折点不仅给我机会展示自己最好的一面,并通过努力获得成绩和荣誉,更多的是越野跑这项运动带给我很多的个人成长。”
比起2015年的辉煌,2016年的闫龙飞算得上有些落寞。
一次在西班牙的比赛(TransGranCanaria 125K)中,闫龙飞意外受伤,而这也严重阻碍了闫龙飞2016年的训练计划。加上除了运动员身份之外,闫龙飞还就职于上海一家赛事策划公司,需要为业余跑者能有更好的赛事体验也在不停的奔波劳碌,这跟他在专业队时两点一线的训练时期完全不同,他不得不为一些训练之外的事而分心。这一切的内外在因素,让他的2016稍显暗淡,好在2016年已经过去了。
2017年一开始,闫龙飞就决定从上海走出去,重新训练。
“上海的跑步氛围很好,但是也有一个先天性的缺陷,上海几乎没有山,这对于越野跑的训练来说其实是很不利的。”
现在的工作对他来说,是他喜欢的事情,但如果说因为工作就此告别“参赛者”、“运动员”的身份,专职做一名赛事策划、服务人员,闫龙飞的内心还是纠结的,因为他还想要更好的成绩,想要享受越野跑带来的刺激感和乐趣。
“那种感受非常奇妙。你不知道会发生什么,有时在黑暗中一个人奔跑,只有头灯的那一束光。你的听觉、嗅觉、味觉功能也在被强化,听到鸟或一些小动物的叫声,经过小溪,听到水声,也能闻到水的气味。”
在国外比赛时,闫龙飞经常会看到很多三四十岁,甚至四五十岁的选手,其实他们本身并非专业运动员,只是他们出于爱好,所欲把运动和生活平衡的非常好。而今年的SRC,让闫龙飞更加感兴趣的是,在这一次的大名单中,还有一位95后,来自瑞士的Rémi,作为这次训练营中的老么,尽管年纪小,Rémi 成绩却很突出。
“可能在国内,像Rémi这么大的孩子连跑步都很少,更不用提越野了,而且他基本上都是一个人参加比赛。这一次,他也是一个人到中国来参加训练营,我觉得他是一个很有想法的运动员,他一定会成为未来越野跑的一个牛人和顶级运动员。”
在谈到国内外越野跑共性与不同之处的时候,闫龙飞也从他参加过的比赛出发,分享了一些他的个人看法。在他看来,国内的越野赛事尽管起步晚,但是发展还是很快,一些赛事这几年也越来越成熟,越来越多的跑者开始喜欢并且加入到了这项运动,“这些对于这项运动的发展都有很大的帮助。”
现在,闫龙飞在国内的比赛基本上都是抱着“以赛代练”的方式,重心放在了一些竞争更大的国外重点赛事上,“我还是想更多的走出去,毕竟之前一直没有这种机会,现在我想多出去看看,也多跟国外的跑者进行交流,虽然会有语言沟通的障碍,但是一旦你进入到那个环境,整个氛围都会让你兴奋起来。而且越野跑者其实很纯粹,我们也会彼此交流一些新的之类的话题,也会彼此关注成绩,这种感觉很舒服。”
2017年的萨洛蒙精英训练营将于4月11日-4月17日在云南香格里拉进行,包括闫龙飞在内的23名顶级越野高手将在这里进行一场寻找和突破之旅。这也是闫龙飞第四次参加萨洛蒙精英训练营。
“虽然是第四次了,但我还是觉得很兴奋。一方面可能是每次都会有一些新人的加入,可以认识更多的跑者,还有的话就是每次都能提升一些东西。加上这次是在香格里拉,这里的海拔、环境、温度、地貌等等,对于我来说都很刺激,当然也会有我一直都很喜欢的SRTV SHOW(跑者分享)。”
训练营才刚刚开始,闫龙飞和其他跑者们也在慢慢的熟悉着彼此,这一次有惊无险的飞行也让他们成为了玩笑时说的“生死之交”。而香格里拉对于他们来说,可能也远不只是一个训练基地那么简单,这里独特的人文和神秘的一切也在吸引着他们去发现。
今天,只是个开始。
后记:这是我们本次SRC的第一篇专访,4月11日-4月18日,我们将会把更多跑者的故事第一时间分享给各位,同时,他们在香格里拉的所有活动,我们也将通过视频、图文、直播等方式呈现给大家,对于我们,今天也是个开始。
互动话题
4月11日 - 4月17日,
23名来自世界各地的顶级跑者,
每天都会在香格里拉晨跑,
每天的晨跑跑量,会控制在13 - 27公里之间。
在这6天里,咕咚邀请你和他们一起异地晨跑。
你可以用自己的晨跑跑量,来和高手们过招。
即便来不了香格里拉,也能让你犹如身临其境,
和大神们心有灵犀不点也通。
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另外,关注@咕咚跑步,@咕咚加油站,以及微博@咕咚网也可以了解到本次训练营的一手资料哦~