「操」练起来,让「鸭梨」君,滚蛋!
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咕咚小编签名在路上
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像不像每天清晨赶着去上班的你

作为一个上班族,
你是否正经历着这些日常?
·一天的工作都很忙,早饭=空 午饭=不定时 晚饭=期待中
·长时间久坐,体型越来越宽
·当夜幕已笼罩窗外,手指还在键盘上不停舞蹈

你说这不是你想要的生活
你说总有一天要摆脱疲累
你说好想换份工作喘口气
……

其实生活不止职场的疲惫
还有很多快乐等你去发掘
不如,
从跳操开始!

↓↓↓↓↓↓


【3分钟office减压操,享瘦办公好时光】
(温馨提示:视频较大,请在WiFi模式下观看~)

左三圈右三圈
脖子扭扭 屁股扭扭
跟着@小七关 一起做运动
抖抖手啊压压腿啊
勤做深呼吸
做操的人健康多

电脑、鼠标、垃圾桶……
办公室随手可及的物品都可以成为快乐的源泉

冬粉们,操练起来吧!
带上话题#操练起来
将你释放不如意、燃烧脂肪的跳操图文分享至运动圈
(分享↑有惊喜哟)

我们一起痛痛快快的流汗
让「鸭梨」君,滚蛋!

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