今天在动态里看到跑友发来求助：“第一次跑全马有点紧张，怎么做可以让朋友们感觉我很轻松厉害？在线等，挺急的。”

看到这条消息，我不禁陷入了回忆。就在大半年前，不知何时开始，工作压力山大，琐事铺天盖地，生活寡淡无味，运动缺乏动力，看着微信朋友圈大家晒出的美好生活，哼，……这时候的我，表面上风平浪静，优雅端庄的敲着字，其实内心正在！咆！哮！我，咚小姐，必须要出去浪一下了！！！



正如说什么都对的老板所言，行走江湖，谁没几个过人的优点？呐，执（zhang）行(de)力(hao)强(kan)就是我。打开搜索引擎，慢着……宝贝，宝贝，我们去哪里呀？

“阳光沙滩比基尼！海鲜小吃大榴莲！”话音未落，男神扔来一个世界第三大岛，婆罗洲，居然通通满足，简直不可思议。OK,毫不犹豫报名！参团，全包，嘛事儿不操心！这么多年自助游之后突然当上了甩手掌柜的感觉真是：爽翻了！到了出发大厅，连航班号都回忆了整整3分钟，就是这么无忧无虑。



从下飞机的那一刻起，每一阵海风，爽！水面上耀眼的光斑，爽！当地人黝黑脸上的笑容，爽！水下16米还能清澈见底，爽！号称世界国家地理杂志·纯野生·摄影师的我，咔嚓咔嚓，快门声就没停过。

沙巴，首府城市为亚庇，位于婆罗洲岛的北上端，西临南中国海，以其金色的沙滩而闻名，本次目的地就锁定此处啦。常年处于台风风向地带之下，终年没有自然灾难，所以这里也有“风下之乡”的美誉。未经人工破坏的小岛与珊瑚群、高达16米可见度的碧蓝海水以及山上公园里繁茂的各类动植物都是独特的宝贵资源。



对于什么都想尝试一下的体育玩家来说，沙巴完美的做到了“有求必应”。行李刚放下，我就马不停蹄的玩耍起来。在原始森林跋涉，乘筏渡河来一番探险；攀登东南亚的第一高峰京那巴鲁山，接受寒冷的考验；游览部落长屋，体验热情的风土人情；在世界最大的森林保护区零距离接触婆罗洲独有生物长鼻猴，欣赏世界上最大的花卉———莱佛西亚花，近距离感受大自然生物的精彩与独特；当然也少不了海边的浪漫情调，在红树林寻找星星点点的萤火虫，赤脚漫步美人鱼岛，足尖与鱼群亲密接触。



沙巴萤火虫是全世界最迷你的萤火虫，只有米粒般的大小。虽然萤火虫很小，但是它的数量是惊人的！！整片飞在万籁俱寂的星空下，星星点点的萤火虫扑闪扑闪，点缀整条河岸，犹如圣诞树上的装饰灯…这些小精灵还会来到你的身边环绕飞舞，宁静又震撼，如同梦幻的童话世界。

在这个多元天地里，饮食文化也是值得一提的亮点，马来餐、印度餐、华人餐、娘惹餐……比比皆是，当然啦，人人最喜欢的还是海鲜。沙巴的海污染少,出产的海鲜品种多,分量足,品种多样，肉质Q弹鲜美，蛋白质丰富，常带有淡淡的像海洋般的幽香，无法忘怀。

尤其是在露台进餐的时候，天边每时每刻都变幻无穷，而海上则一片金黄，斜阳照进海鲜馆，比任何灯光都要来得炫目。来到此地，不仔细品尝一番，真是人生一大遗憾。



经受了美轮美奂的风光照和美食洗礼，朋友圈里广大的群众坐不住了：这样吃吃喝喝玩玩，难道不担心回来胖10斤，又得去健身房哭20天？

大家啊，还是图样图川普。热爱运动如我，怎么可以忘却“生命的意义在于运动”的终极奥义？单不说深海钓鱼，滑浪风帆；光是在这个世界顶极的潜水胜地潜水，随便拿观赏拍摄到的五光十色的海洋生物发发图，就已经完成了让所有人眼红出血的一次暴击。



然而最终让我一统朋友圈的，并不是腐败的吃喝玩乐，而是记录婆罗洲马拉松的参赛经历。见过凌晨检录、日出前开赛，DJ带领全场舞热身倒计时，全程小香蕉供给，水源不断，消防车降温喷出彩虹，还有赛道来回折返的骑行医疗补给团的马拉松吗？（手动得意微笑）。不是这么热辣辣，哪能吸引到大家的关注？

回想起开跑的那天，比赛的前半程在黑夜中进行，可以听到一旁传来海浪的声音，渐渐地随着时间的推移，边跑边见证着天空颜色的变化，太阳的慢慢升起，最后就可以和朝阳肩并肩啦。这种从黑夜跑到黎明，目睹日出的感觉，真的是无与伦比。



除了天空的变换，脚下的赛道更是优美万分。婆罗洲马拉松的路线大约有一半是沿海岸线设计的。沿着椰影摇曳的海岸线，经过亚庇市的水上清真寺，充满历史风情的哲斯顿港，最后沿着湛蓝海岸与绿荫交错的滨海公路前行……一路既饱览沙巴首府亚庇的特色景点，又陶醉在南洋海岛的绝美风光里。沙巴大学赛段是整条线路的精华，安静的校园，平整的赛道，远处的清真寺，延绵不绝的晨祷，腰也不酸啦腿也不疼啦，身心得到一次完美放松。



正如那句让人无可辩驳的话，“很热，对不对？这就是婆罗洲！”，在这里跑过一场马拉松你会发觉，明媚天气下的椰子树，蓝天、酷暑与热浪，对，这就是你切切实实跑过的婆罗洲。当在关门前顺利完赛，拿起奖牌冲向丹戎亚路海滩，感受世界三大落日奇景之一的沙巴日落，相信你也会和咚小姐一样，喝着沁凉的椰子汁与伙伴们一起看夕阳缓缓落下，在落日的血红中留下最美的纪念。差点忘记告诉大家，就是一张夕阳剪影，收服了咚小姐的朋友圈。



婆罗洲国际马拉松的开赛地点位于全球浮潜圣地亚庇。如果你是日出控，那一定要来跑一场凌晨三点起跑的马拉松。如果你是日落控，也不能错过世界最美落日海滩的绝妙风光。

#带你环球带你跑#进入咕咚报名，酒店、行程安排……一切为你安排妥当。

一次私奔到海岛的邀请，醉美婆罗洲日落，等你赴约！

2017婆罗洲国际马拉松（报名请戳图片）

赛事时间：2017年5月7日
报名截止时间：2016年12月31日

更多亚洲“最值得体验”的马拉松在这里↓

去韩国参加亚洲历史最长、最快赛道、高专业度的国际田联金标赛事，首尔马拉松。

2017首尔马拉松（报名请戳图片）

跑进韩剧拍摄地，邂逅欧巴不是梦
赛事时间：2017年3月19日

咕咚48H跨年线上跑（报名请戳图片）

跑者的狂欢，奔跑迎新年
赛事时间：2016年12月31日00:00-2017年1月1日23:59
报名截止时间：2016年12月30日 22:00（绝版限量纪念奖牌，速速秒杀）

2016黄石磁湖国际半程马拉松（报名请戳图片）

驯鹿飞跃磁湖畔，跑者共度浪漫之夜
赛事时间：2016年12月24日00:00-23:59
报名截止时间：2016年12月23日 22:00（闪耀金光限量奖牌）

2016河源万绿湖国际马拉松（报名请戳图片）

冬季奔跑不寒冷，绿色圣诞南方度

赛事时间：2016年12月25日00:00-23:59
报名截止时间：2016年12月24日 22:00（独家中国风红鲤限量奖牌）

2017厦门线上跑（报名请戳图片）

以奔跑之名，赴文艺清新之约
赛事时间：2017年1月2日00:00-23:59
报名截止时间：2017年1月1日 22:00（限量奖牌，拼手速）