前两天，无颜祖通过Feed发布了一项跑马退赛小调查，结果收到了广大咚友们的积极反馈。通过众多跑友的经历分享，了解到了大家在马拉松旅程中的各种艰辛和不易。

有的跑友认为，退赛其实没有什么好丢人的，反而更是一种勇敢而明智的选择。有的跑友认为，只要身体情况允许自己跑下去，肯定会坚持到底。

今天，无颜祖就来给大家盘点一下，咚友跑马退赛的那些故事吧~你又是属于哪一种类型的呢？

@遠方的远方：无论跑什么，跑多远，只要身体不适，那就得退出，毕竟跑步是为了锻炼身体。

@惠富强：我觉得有能力坚持就应该坚持下去，如有特殊原因或身体不适，那就退赛，因为没有什么比生命更重要，不要为金钱名利充晕了头脑，有命在什么都可以再有！

@瑜爱钟情：没有退过赛，还在自己可控范围内咬牙坚持，因为没有到最后一刻所以不想放弃！至于退赛个人认为不丢人，反之是勇气可嘉，一样是赢家，因为参与本身就是赢者。

@雨太阳雨66485155：第一次跑全马下雨，我喜欢雨，跑步初心为健康快乐听身体，一路跑着身体没有不适，看着别人那痛苦表情，也听过不少跑马后的伤，我跑步不求速度只听身体感觉，因此我轻松愉快跑完，5小时内完赛。

@爱跑而已：就要看自己的感觉了，感觉不好绝对退赛！跑马很重要，生命价更高，来日方长！

@609_小馬哥：就跑过一次全马，坚持下来了。根据自己配速，一般坚持下来了，没问题，除非特殊情况下退赛，必定身体重要，安全第一，下次还有机会。

@--远方--：马拉松就是体力和意志的考验，特别是最后几公里脑海里一直都是继续跑还是停下两种声音在激烈搏斗。选择坚持你就胜利了。

@Z姝姝Z：我还未跑全马，参加半马比赛，一般到18，19公里也累了，心里想终点在哪里，怎么还没到呀？下次不参加比赛了，好累哟。又给我自己加油，一公里不就5分钟，跑5分钟就少一公里了，坚持，坚持！没想过退赛！

@表哥大叔：2017年南昌首马24k起抽筋，抽得都要怀疑人生，一路走一路抽，后半程花3小时20，最终总时间507完赛，把这前半辈子的抽筋一次补齐，想过被关门但从没想过要弃赛。

@终极目标x6：17年的清远马拉松，因抽筋在30公里处的医疗点等收容车等了50分钟没有来，最后还是以444的成绩完赛了。之所以有退赛的想法是因为16年有3场都抽筋，却坚持完赛，分别是广马326，大连345，东莞427。

@等待缘份之约640243：我第一次参加半马跑完了，停下来休息半小时脚才抽筋，第二次就是参加全马，没有什么多的经验，一直蒙追着前面跑，不看自己的配速跑，结果跑到34公里处脚抽筋了，但是还要完赛证书，结果后面8公里全靠走410完赛。

@若水780：首次全马前一天姨妈来了，脚底起了两个泡。跑的过程中闹肚子，一路坎坷，以为六小时完不了塞了，在五个半小时到达终点。感谢全程照顾我的那个人，每每想要放弃的时候就在想，不能对不起你的照顾，既然来了，怎能放弃？

@风中的叶子85810806：我没跑过全马，但是有跑全马想法，我跑步刚一年5.20跑了半马，跑到18公里就跑不动了，还一直恶心，可心里没有放弃的想法，一只告诉自己我能行，最后几百米冲刺完全没力了，告诉自己马上到终点了，心中信念让我完成了比赛。

@雪中雁60701894：尊重赛事，认真准备。一旦出发，必须到达！

@花舞梦蝶：既然报了名，含泪也要跑完。

@Jack0810：为了对得起那报名费，决不退赛！

@五色彩霞2：从来没退赛，今年三月四号那天，下着大雨也坚持跑完了

@760_快乐很简单：15年第一个全程马拉松，右脚磨个泡，左腿膝盖疼的不行，硬是顶到了终点。

@283_寒江雪：跟跑友约好一起完赛，不能退。

@行者68：首马是福马，赛前26天得知消息并报名，而当时超过十公里的只跑过一次，然后的盲目冲量准备中左膝盖又受伤了……比赛过程就不说了，尤其是32公里之后，每跨出一步，屁股以下部分都是万箭穿心，每跨出一步都想立即退赛。但是最终还是用了五个半小时左右跑完了。代价是之后两年时间内，反反复复受伤。那时真是太不理智了。

@汗水激情：首马两年前河北衡水，因缺乏经验前30公里过快，导致后12公里伤病复发，走了2个多小时，终点前看到自己的队友，瞬间感动到哭了…也不知道图了什么，就爱虐待自己。

@415_辉辉：第一次跑全马，现场运动氛围很足，33公里后看到收容就想上车，看到身边跑友都一路向前，也就没有了放弃的念头，继续双脚丈量到终点。

@运动要适当：第一次全马是跟着收容车跑下来的，我看着它它看着我，我气死你就是不上，即使腿抽筋了也要坚持到底！

@哥不是一个传说额：我去年有过一次退赛，当时是参加晋江全马，由于习惯了咕咚报配速加上劲爆DJ，网络导致咕咚罢工，瞬间失衡，前15公里全部在4分左右几次进3，路面起伏较多，到28公里爆胎，考虑厦马将至，果断的上了收容车，那一刻没有遗憾是假的……也深感，生命不息，运动不止，冰冻三尺非一日之寒，坚持，不懈的努力才是王道！

@xJr风：第一次半马退赛，腿漆关节痛。4个月之后第二次完赛。

@林希平：马拉松没退过赛。百公里两次都在近五十公里时退赛了，都是因为老茧泡，针都挑不破。其实也没啥，能坚持就继续，坚持不了就退，很简单。

@随缘35998547：退赛两次了，没什么丢人的。

@hean1231：退赛其实没几个觉得丢人的，大多都是觉得可惜。

@Echownj：跑步两年了，参加的比赛本来很少，一般来说都是挑的有把握的半马，全马至今不敢挑战，所以至今也没有退过，以前热衷于线上赛，会在结束前两三个小时出门跑完，现在越来越佛系了，想跑了就跑，不跑了就歇会儿……

@朝阳6312660024：没有退过赛，由于从没参加过比赛！不过自己一个人跑过9次半马，一次全马！跑半马没有补水，全马到28公里口喝的不得到，正好跑边有个小超市，买了瓶跑完了全马，最让自己兴奋的是没有任何不适感，第三天就恢复了10公里健身跑！

@郑泽秀WbtiYvQX：跑步，我总会留两分力给安全。不会全力去拼的，跑不动就慢下来走，因此也没有退过赛。

@铭渲茶业：我从未退赛！！因为，我还没有参加过～～哈哈

@运动kelly：我没有退赛，但是我跑错了路，跑到迷你跑终点了，眼泪都下来了！

@陈娟634：一共跑过六次全马，我第一次全马是在2016年自己绕圈完成，我出门前老公在睡觉，我微信留言：醒来给我送水补给，我绕了一圈又一圈，没有看到补给，一直没停坚持跑完了才发现微信没有发出去！回家的时候腿都打飘了，首马4：08完成，现在想想那时的自己还蛮有勇气的！

@等风来袭：暂时没退赛过！因为每一次我都做好了准备工作。

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