忽如一夜降温至，南方开启抖腿取暖模式。

今年的你成熟了吗？

他们都说，鉴定一个人是否成熟的标志就是“从打死不穿秋裤”到“主动穿上秋裤”。

站在街口瑟瑟发抖的你，有穿秋裤吗？

可总有那么一些人，从小到大都固执，不知是为了美还是嫌麻烦——

可是不穿秋裤就好看、变瘦，美丽冻人了？

并！不！会！

（划重点）

医生说了：不穿秋裤，你会变胖

变~月半~~

月半！！！

惊！为什么不穿秋裤你会月半？

因为人的适应能力是非常强的，当气温过于寒冷，你又倔强不肯穿秋裤时，我们可怜的腿腿只好自救保暖。腿腿为了御寒，会将脂肪堆积起来，同时皮肤会逐渐变厚，汗毛变粗变长…

从中医角度来看，寒气会损伤人的阳气，阳气受损人体就虚，跟着代谢能力下降，御寒时囤积的脂肪不能及时代谢，便会留存在体内，致使人发胖。“十个胖子九个虚”真的不是在骗你。

而且膝盖是最不耐冻的，没有肌肉脂肪包围的膝盖很容易受寒，不仅影响血液循环，渐渐腰腿痛、膝盖酸麻、坐骨神经痛…都会找上你。

除了变胖，不穿秋裤的代价还有这些

秋裤是为了保暖而存在的，当你忽视它，除了会发胖，还易带来以下4种后果：

1.女生易得妇科疾病：盆腔淤血综合征

天冷光腿穿裙子，腿部经常受凉，缺少保暖措施，易导致盆腔淤血综合征（又称卵巢静脉综合征）。

当你出现：下腹部疼痛、低位腰痛、极度疲劳感、白带过多和痛经时，请乖乖穿秋裤。

2.寒冷性脂膜炎

过于寒冷引发的一种皮肤病，冻疮家族的一员，当你保暖措施做不到位，含脂高且肉厚的大腿就是重灾区。

3.风湿性疾病

冷是骨关节炎症加剧或发作的诱因，不穿秋裤长期受寒不仅会影响关节血液循环、新陈代谢，还易诱发风湿疾病，引起骨关节、肌肉疼痛、屈伸困难等。

4.腰椎间盘突出

没想到腿部受冻还会影响要腰椎吧，如果本来腰椎就有毛病，还受到寒气侵袭，使毛细血管收缩、肌肉加倍紧张同时，腰椎间盘压力倍增，腰腿疼痛也会跟着成倍增加。

怎样的条件下，你要变（穿）成（秋）熟（裤）呢？

感到冷了就要穿！个人体质不同，对于寒冷的感知程度也不一样，上了年纪、体虚气弱、久坐少动，经期和孕期女性都该及时早早穿上秋裤防寒。

记住，每天睡前泡热水脚15分钟，驱寒效果更好。

所以不要再觉得秋裤影响美观，赶紧翻出来护住膝盖要紧。除了加油君今天给你们科普的不穿秋裤会变胖，你们还知道哪些生活常识小窍门，或者说以前深信不疑，后来经过辟谣得知真相并不是这么一回事的知识点吗？

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*文中部分配图来源于网络，侵删