
小编按:冬粉们都喜欢叫她“咕咚莫文蔚”,一头及腰的黑色长发,比A4纸还小的小蛮腰,本期咕咚明星秀,小编请来了有身材有颜值的@侯因斯坦李靖,跟着女神一起练出翘臀吧~
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人物介绍:
@侯因斯坦李靖,来自福建,现居北京,爱好跑步、健身。
工作中,她是一个茶企的总经理助理兼柔美的茶艺师,而生活中,她是一个热情奔放的女汉子。她一直提倡工作与生活要分开,所以工作上她温柔大方,生活中她活泼开朗。
一头及腰的黑色长发和比A4纸还小的小蛮腰是她的标志,她非常热爱健身,一下班要么是泡在健身工作室,虐虐她的小腹,要么是去公园跑步。除了健身跑步,做饭也是她的强项,她以独有的天赋可以做各种营养健康的中西大餐,所以她不但是健身跑步达人,还是真正的美食达人哦!
目前@侯因斯坦李靖 的跑龄刚满两年,已经成功的跑了好几场半程马拉松,半程马拉松的最好成绩是2小时06分,今年也是已经得到了北京马拉松的免抽签名额,这将是她的第一个全程马拉松!让我们一起为她加油吧!
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