看，有个大叔在跑步。

大叔，你为什么跑步呀？

文艺大叔说：我年青时喜欢尼采，每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。

逗逼大叔说：老板，打针鸡血，来碗鸡汤，外加一份多巴胺。

装逼大叔说：因为路在那儿。

怪黎叔叔说：陆家嘴的景色好美啊，拍段视频先。

当我还不是大叔的时候，也没当过小鲜肉，因为浑身是肉分不清鲜不鲜的。就像无数跑步励志鸡汤文里的男主角一样，打小体育不好，打小最怕长跑，打小喝水都长肉，恨不得从娘胎里就开始胖胖胖。转机发生在我的而立之年，那时的我狠狠地摔了一跤，200斤的体重发挥了巨大的势能转换优势，成功让我在医院里躺了一个月。

出院后的日子，是励志满满，鸡汤浓浓的一段人生改变，单车、跑步，成功甩肉40斤，并在大连成功收获了人生中第一块马拉松全马奖牌。

我本以为再接下来的情节，应该是遇见女跑神，出任CE0，登上跑步巅峰的故事了。没想到在参加新加坡日落马拉松的前一个月，我不小心摔了一跤。这下媳妇不干了...

“都受伤了，还跑什么马拉松，不要命了！”

好吧，我要好好想想，为什么跑步了。

1

  无力感和不甘心

第一次真切地感受到无力感，是在大学时，环顾当下的自己，明白儿时的梦想已无可挽回地远去，心中冒出“原来我如此平凡”的念头，那就是一种无力感。人到中年，在工作中，你能清晰地看到自己的能力的边界，那是一种无力感。时代洪流下，你只能被裹挟前行，你的焦躁，你的不安全，那是一种无力感。

面对无力感，我的选择是，不甘心。

我把跑步当成一面心灵的旗帜，以对肉体疼痛的反复提醒，以精神坚韧的自我锤炼，告诉自己，你可以无力对抗洪流，你可以看到自己的能力边界，但你要不甘心。你不甘心成为一个中年胖子，你不甘心忍受生活的碌碌平庸。生活的修习，首在立志，这不甘心，便是生活之志，是跑步之志。

我们都是时代洪流中的小人物，但感谢跑步，让每一个小人物都能拥有属于自己的波澜壮阔。

2

  敬畏感和不平凡

跑得多了，自然追求PB，追求配速，追求跑量，很容易便失去了对跑步的敬畏。失去了敬畏感，跑步的伤病将加倍地返还给你。自从2015年的厦门马拉松之后，脚踝、膝盖，各部位的伤病轮番上阵，倒逼着你从头开始学习科学地跑步。若问我，跑步的伤病给我带来了什么，是敬畏感，对跑步，也是对人生。阳明先生说“人生大病，只一个傲字”，若能常心怀敬畏感，人生便知所止。

只有敬畏感能带来真正的不平凡。

对不平凡的实现，不是无知无畏，而是敬畏感。2016年的香港渣打马拉松，外在环境恶劣，全程大雨，又是隧道又是爬坡过桥。我居然PB了。我在自我总结时，认识到是，这PB是我对跑步的敬畏的回报。15年下半年没参加任何全马赛事养伤训练。赛道上，前30公里对赛道和天气的敬畏，使得我严格按照70%的心率来跑。第30公里时，体能保持不错，放手一搏。所以，这最后的12公里，跑出了全程最快的配速。然后，就PB了。

每一个42.195的不平凡，源自于敬畏每一个平凡的脚步。

3

 

  磨人和清欢

你只看到我的鸡血满满，却没看到我的压力重重。你只看到我的昂扬激情，却没看到我轻度抑郁如影随形。对我而言，跑步是抵抗抑郁和压力的最佳武器。阳明先生说：“人在事上磨，才能立得住。”对我而言，这跑步，便是一种最好“磨人”的方式了。

我享受在跑步中“磨人“，因为那是一种真切的存在感。

“磨人”带来的存在感的另一个作用，是对身心之欲的自我控制。都说减肥六字真言：迈开腿，管住嘴。其实吧，以辜负美食为代价的跑步生涯注定是不完整的。通过跑步对自身的磨砺，能够降低对欲望的感受临界点，更少的物质刺激，却能得到同样的欢愉。一杯白开水，跑步后能品味出不同的酣畅与美味，这便是清心的欢愉。

为什么跑步？

我只是开始跑步而已，却得到了比我意想更多。就当做是向死而生吧，有什么理由不继续跑下去？

来来来，文艺范儿地结个尾吧，不然怎么对得起大叔的称号。

我问自己，为什么而跑步？

心里的我说，因为我不甘心一个更好的自己，被困在旧躯壳里。

别人问我，大叔，你为什么跑步啊。

我会说，答案在风里，已经糅杂在汗水里随青春而去了...

另外，为什么不跑呢？

作者：@巫云777  编改：@咕咚人物