经常听老人说一句：“你运动、你减肥不是为了别人，是为了自己的健康”。这句话看似没问题，可是现在是社交时代，运动、减肥不让朋友们看到可还行，跑个步，发朋友圈，健身房，发朋友圈，吃个水果沙拉，发朋友圈，买个瑜伽垫，发朋友圈。
你造吗？其实运动时发朋友圈也是有等级之分的，想要获取更多的赞吗？！快来学习吧~
在健身房里如何高雅装X？不要再对着大镜子发自拍啦，也不要再举着哑铃做摆拍了，直接放一张跑步机的大屏幕，不会很做作，还能让别人看到你的真实数据，知道你不是去健身拍照游，而是真的去锻炼，如果还想要有逼格点，去找一台高档点的跑步机拍照旁边再放上大iphone，再来一瓶20块的运动饮料，壕不壕？！这次是低调的奢华~
一般人跑步都会在自己小区里，这时候就是间接提升自己的时候啦~把自家小区最美丽、绿化最多的地方拍上，最好在不经意间把大楼拍上。如此高端、绿化多的小区自然很贵，间接地提升了自己生活品质，大家都会觉得你很有品！到了秋天再配上一些贱贱的文字——
“秋天了，变凉了，小区里的银杏叶都黄了”
“又到开学季，小区的跑步带孩子们都多了”
“真烦，小区的宝马尾气真重，还是花园里的空气好”
有的跑友为了省事直接选择操场绕圈，其实这样也可以高逼格，一般的大学都是免费进，随意要选一个高逼格的大学，比如清华、北大、人大等等，最好再找个人在你背后帮你拍一张，在配上文字——
“已经毕业有些年头了，果然体力跟不上年轻人”
“清华的学习氛围真好，在操场上还有人在背单词”
“刚才有学妹问我是哪个系的，呵呵”