咕咚文章精选

半马破2怎么练

2026年10月10日

10公里能跑进60分钟的人，给8周，半马破2是大概率事件。

体重基数大能跑步吗？

2026年10月10日

体重基数大能跑步吗？

安踏火箭8代 vs 火箭8代PRO 秋冬跑步新选择

2026年10月10日

一双偏向日常训练与秋冬场景，一双更强调回弹反馈和推进设计。

月跑一善｜我们在行动 活动回顾

2026年10月8日

守护洁净星球是我们共同的责任

跑步步频多少才合适？

2026年9月30日

多数业余跑者的合理步频在155-180步/分钟之间，且步频跟着配速走——配速越快步频越高，配速越慢步

减脂期只跑步够吗？

2026年9月30日

减脂期只跑步够吗？

在西湖断桥，接住每一个想跑步的人

2026年9月28日

一个曾经对跑步毫无兴趣的人，如今管理着6000多人的跑团。

我会战胜一座座山

2026年9月28日

如果你点开@笨熊❤猫猫的运动圈，会以为她是一个深耕多年的越野跑者。

特步 160X 8.0 PRO 赛季开跑，精英竞速，咕咚跑者权益升级！

2026年9月28日

入手特步160X 8.0 PRO，10月用咕咚APP累计跑满80公里，奖励200元现金

乔丹雨燕6 / 雨翼6，下雨湿滑路面也能跑得动

2026年9月28日

乔丹雨燕6 / 雨翼6，一双防暴雨，一双防泼水。一双是让你雨天也能跑的，一双是让你日常出门脚不湿的。

马拉松比赛日配速怎么跑？

2026年9月23日

马拉松比赛日配速怎么跑？分段策略、撞墙预案和水站执行

第一次备赛怎么练？10公里新手的六周计划

2026年9月23日

第一次备赛怎么练？10公里新手的六周计划

企业服务精选

HR想长期运营员工运动习惯，关键在“系统”而不在“活动”

2026年8月28日

企业咕咚建系统，数据活动激励日常闭环。

当员工的每一步都能变成公益力量：企业咕咚“运动+公益”活动设计全解析

2026年8月21日

用“捐步数”撬动员工参与，企业公益活动如何做透？

全民健身新规落地，企业职工健身到底怎么搞？

2026年8月13日

数字化促职工健身常态

企业咕咚 | 数字化员工运动健康解决方案，激活组织活力，守护员工健康

2026年8月12日

以运动为载体，重新定义企业健康管理

企业咕咚如何帮助员工运动实现30天全勤打卡，参与率持续攀升？

2026年8月11日

企业咕咚30天打卡机制，长效赋能员工坚持运动、提升参与率。

企业咕咚服务：AI时代的企业健康与运动管理领航者

2026年8月11日

企业咕咚AI数字化健康管理，赋能企业激活团队活力

全民健身新规出台，企业咕咚如何帮企业落地职工健身计划？

2026年8月11日

全民健身新规出台，企业咕咚以数字化方案助力企业落地职工健身计划，让员工健康管理更简单、更可持续。

咕咚&品牌联动

咕咚 × 金融品牌合作通案

2026年9月2日

金融行业合作通案 & 案例展示。当财富管理遇上健康生活，每一次奔跑都是信任的积累。

咕咚 x 汽车品牌合作通案

2026年9月2日

当速度遇上激情，每一公里都是品牌与用户的深度对话。

咕咚 × 饮品类合作通案

2026年8月24日

当健康成为全民追求，饮品品牌的新主场在这里。

咕咚 × 快消品牌行业广告合作通案

2026年8月20日

当运动成为全民生活方式，快消品牌的新主场在这里。

咕咚运动鞋服行业广告合作通案

2026年8月14日

作为深耕智能运动领域十五年的平台，咕咚始终密切关注运动鞋服市场的脉动。