有人问：“为什么要运动？”
我说“为了健康，不管是身体上还是心理上。”
又有人问：“运动有时真的挺枯燥，特别是跑步和骑行，就像一个人的游戏，很难坚持。”
我说“往往枯燥孤独的运动，更需要学会分享。”
** # 分享，是运动的乐趣之一# **
是的，分享带来快乐，这其实也正是运动的乐趣之一。在咕咚，记录运动数据、书写运动见闻、分享运动照片，已成为运动圈人士的常态。他们乐于去展示那个运动中的自己，他们喜欢熟悉或不熟悉朋友的点赞和佩服，他们自豪并享受成为“更好的自己”。
体验整个运动的过程，真的很棒，但在分享的时候，我们却常常被模糊的记录困扰。
以跑步为例：我们的身体同时在进行上、下、前方三个维度进行运动，这时候若是举着相机拍摄，很难将手保持在相对静止的状态，而“手抖患者”更是难上加难，出来的视频和照片，会自动加上“抖动”和“模糊”特效。
经常玩运动拍摄的大神们可能知道，专业拍摄中，一般会用到一种叫做“斯坦尼康”的设备，它的原理是通过传感器的判断和轴的返向力保持拍摄设备的相对静止，以求拍出稳定的画面。这种设备拍出来的成像效果超好，逼格超高。但有个问题，斯坦尼康的价格和体积都不是很大众，对于热爱运动并喜欢拍摄的非专业爱好者来说，无疑是有些不实用了。
录音者：roy cola
# 非专业运动拍摄爱好者，依然可以高逼格 #
那么，非专业运动拍摄爱好者，就不能玩出高逼格的拍摄画面了吗？
实则不然，这里先给大家先安利一个通俗易懂的“鸡头原理”。意思是说，在鸟类的世界中，当它们身体移动时，需要通过头、颈部的补偿运动来保持视觉的稳定（这样可以避免被自己飞翔的时候吓晕，笑出泪ing）。原理如图：