每当大街小巷中响起洗脑神曲《卡路里》时，那句注入灵魂的歌词就像刺刀一般，深深地刺痛了胖子们三层五花肉包裹着的心。没错，“燃烧我的卡路里”不应该只是在嘴上哼哼而已！可是跑步没激情，撸铁又太无趣，怎么让这身肥膘燃起来呢？
为此，波士顿有家著名的健身器材公司就搞了个因吹斯婷的“楼梯”——Laddermill Ascender。
只有9级“台阶”却永远爬不到顶，这就是它能燃烧肥膘的秘密。原理其实很好理解，就是台阶不断循环而已，你可以把它当作是立起来的跑步机。
当然，功能可绝非那些烂大街的跑步机能比。使用很简单，启动之后不停地向上爬就行了，只要把它当作通往好身材的阶梯，我相信你会很有动力的。
由于阶梯间距宽达30cm，所以攀爬起来相当带劲！锻炼效果是很明显的。
机器右侧还装有控制杆可以调节循环速度，觉得慢了就往上一拉，让肥膘燃得更快一些。
如果你觉得效果不够直观的话，转头看看右边的屏幕就知道了。Laddermill Ascender 会在你运动的过程中记录你的运动时间，并实时估算你消耗的卡路里，让你越看越有激情。
但以上介绍的只是这台机器的皮毛而已。
真正让馆姐赞它厉害的是——它可以通过角度的调节来锻炼身体特定的肌肉群。就像这样，拉一下左侧的调节杆就能让它任意前倾后倾。
往前倾就是正常的攀爬，主要是锻炼腿部；而往后倾就是锻炼上肢的肌肉群，隔着屏幕都觉得费劲！
这个模式不仅适用于汉子，立志成为金刚芭比的妹子也可以练练，练好了就能用小拳拳把说你胖的人锤进墙里了。