刚开始跑步时，觉得只要有一双运动鞋就可以开跑，跑起来之后，才深刻体会到一双跑鞋对跑步的重要性。
对于广大跑者来说，跑鞋最重要的是保护自己不受伤。而咕咚智能跑鞋21K超轻款，就是一双可从入门穿到跑马的跑鞋，是入门跑者一步到位之选，是半马全马跑者日常训练主力之选、安全完赛之选。
¥299.00
除了突破红的颜色款式，目前还有新款轻酷黑、湖水蓝、清新粉等3种颜色供大家选择。
咕咚21K的鞋面采用双层夹卡透气的鞋面，分别在前掌和侧边用大网眼设计，保证足前部透气性能良好，鞋帮处的细腻编制与前后掌一体成型，鞋帮处保持了脚部的包裹性，前掌处体现了透气性。
前掌部分，鞋头微翘，鞋底的大底延伸到前掌处保护鞋头，同时能够扩展出前后脚掌的过渡，让脚掌滚动更顺畅。
足弓处采用CROSS TPU进行支撑，相互交叉并延伸到脚掌周边，让跑鞋稳定性能有所增加。即便跑姿不正确也不会很快让跑鞋扭曲变形，同时给跑者的中间足掌处提供足够的支撑，对于高足弓和正常足弓的人来说都是能够适应的，但是选择的时候还是需要根据自己日常的穿鞋习惯而来。
鞋跟处的缓震胶，穿过亚瑟士的跑友都知道，亚瑟士以GEL缓震胶底的顶级跑鞋为著名。咕咚毫不示弱，也同样采用的缓震GEL胶缓震技术，缓震胶部分穿起来甚至比亚瑟士还要舒服，亚瑟士很多跑友都会以“踩shi感”来形容亚瑟士的缓震性能，而且能够保护外侧发力的脚。21K采用的是High elasticEVA 中底，当感受到脚的重力后会吸收掉冲击力。为此咕咚做了大量的实验，破碎机破坏，玻璃泄力来充分证明EVA中底的性能。
鞋底的设计采用的是耐磨橡胶贴片，在耐磨的基础上也增加了一定的缓震性能。鞋底中部拥有合理的重心引导线，能够控制住奔跑时重心不会内偏或外偏，防止脚踝受伤。底部能够看到中底和EVA缓震底，缓震性能从引导线释放，缓震性能表现的更好。
咕咚21K超轻版的鞋舌采用防扭曲鞋舌，虽然鞋带穿脱会稍麻烦一些，但是跑步过程中不用担心鞋舌跑偏。鞋带采用咕咚一直都在用的扁平鞋带这方面基本没有改变。鞋舌部分的外侧有透气大网眼设计，跑步排汗更快一些。
跑鞋后跟部采用TPU材质增强足跟出的支撑性能，足跟处外侧有反光标识，夜跑能够反光保证一定的安全性。内部是贴合脚部的厚实海绵，后跟处突出一小部分方便穿脱跑鞋，咕咚21K超轻版的设计可以说更为人性化，但是后跟处海绵夏天包裹性增强必然会透气性稍差一些，这点我觉得还可以更轻量化一点的。
咕咚搭配的训练课程对于跑步的人来说还是比较有用处的，跑步跑姿不正确想要更标准的跑步姿势，跑步配速提不上来，想要更快的速度，初级跑者对于入门不知去哪里学习，咕咚APP所带有的十余项跑步课程，百余项健身教程能够让跑步爱好者系统学习。教程确实非常的方便，跑前跑后还有拉伸视频可以进行基础练习。
咕咚21K超轻版确实穿着轻便，在草地上的感觉更轻巧，橡胶大底草地也不会打滑。240g的鞋子拥有较强的缓震和支撑功能，在国际品牌亚瑟士来说也是没有的，亚瑟士K24的重量大约为330g，比咕咚这款跑鞋重了整整90g，论轻便我觉得咕咚在国产跑鞋了还是值得选择的。
咕咚跑鞋的颜色虽然亮眼，但是就我个人来看，日常穿着也是可行的，黑色鞋带搭配红色鞋身，能够吸引人眼球，且穿着也较为舒服的。色彩的选择自然会让咕咚跑友拉近距离，亮色跑鞋也成为跑友们喜欢的颜色，咕咚21K此次推出的颜色也非常丰富。
21K跑鞋的后跟处仔细看能够看出类似斑马纹的线条，上半部红色斑马纹，搭配下半部分反光条黑白斑马纹，根部TPU支撑，包裹性比较强，所以选择尺码的时候可以考虑稍大半码，给脚部留出足够空间。
前掌后跟缓震性能对比一下，前掌虽然缓震功能稍差，但是通过前后掌过渡的过程中滚动比较顺畅。后跟的缓震性能不用质疑EVA+GEL缓震胶踩起来很舒服。穿着的时候在不同的环境下足弓处的支撑性能也能够显现出来，本人正常足弓对支撑片没有排斥感，比较能够适应。
穿着21K超轻版日常打卡10公里，配速在5分半左右，可以说是较为正常的速度，我个人觉得这款跑鞋定位的人群属于中级跑步人群，这波人群摆脱了初级跑者的包袱已经能够完成半马水平的比赛，在全马的方向努力，21K所附带的缓震以及支撑性能刚好与这类跑者相似，21K也更适合这类跑者的穿着，本人目前所属正是这类所以对21K的性能还是能够很好的驾驭的。
咕咚21K超轻版智能跑鞋对于轻量化的设计可以说比较到位，在功能和材质上可以说能够与国际品牌对比，在价格上甚至不到国际大牌的3分之一，性价比自然能够展现出来。
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