钟南山院士曾经在采访中说道：“运动对保持身体健康起到了关键性作用。”同时，他挺拔健硕的身材也让一众网友震惊：谁能想到他已经84岁了？
大家在羡慕钟南山院士身材好的同时，低头却看到了自己因为疫情居家隔离而长出来的肚腩。
疫情期间，全民掀起下厨热潮，无论是厨房大神还是料理萌新，都流连于自制的“满汉全席”中。但俗话说：“狂吃一时爽，长胖泪两行”。不难想象，全民小当家之后带来的是“全民发福”。
不仅是我们，就连严格管控自己身材的明星们都难逃“疫情胖”的魔咒——曾经拥有“小猎豹”美名的郑凯，如今也难逃发福的命运。
而潘粤明更因为长胖而上了热搜，《鬼吹灯之龙岭迷窟》热播时，网友直呼潘老师演技精湛，就是不能再胖了。潘老师随后回复了一篇幽默友善的随想，提到自己长胖了会影响原著粉丝的代入感，并且保证在日后的工作中会严格要求自己的身材。
但值得注意的是，“疫情胖”之后，健康问题也会悄悄找上门来。
多项研究表明，久坐时间的增加与心血管疾病以及某些癌症发病率的升高具有一定关联性。因此，随着疫情态势渐渐好转，许多人的日程表上也多了一个条目：运动。
然而，运动也是一门学问，运动不当，反而会伤害身体。
当下，疫情尚未过去，夏季高温正在逼近，运动猝死的新闻被频频报道，让人触目惊心：4月24日下午，河南省周口市郸城县某中学初三学生小李，在体育课上跑步时戴着口罩，突然晕倒，后经抢救无效死亡。
6月6日，成都一位52岁的球友在踢完五人制足球，离开球场后，突然倒地不起。120急救人员赶到现场后，进行了长达一个半小时的抢救，但终究未能挽回他的生命。
6月19日上午，在河池市宜州区江滨路，一名中年男子晨跑时突然倒地。医务人员现场抢救40分钟，仍未挽救该男子的生命。