2014年4月，经历了一个冬天变得满身肥肉的我开始尝试跑步，可是由于是跑步小白，选择的路面条件是街道，且多是水泥路面，到同年5月，膝盖果然咔咔作响，废了，走路都疼，没有办法只能停跑看医生。之间也尝试过骑车，可是尺寸不对，对膝盖更是雪上加霜，当然这些都是很久很久以后得后来自己才明白的。那辆折叠自行车骑了一个月也停了，当时心里很绝望，因为大概知道了这辈子应该不可能跑步了。可为什么跑步那么让人着迷？我迷恋跑步时的心跳声和呼吸声，那是多么真实真切的自己，多么让人着迷。后来就开始断断续续的健步走，就这样走啊走，走到了2015年4月，月健步走总量达到240公里，平均配速达到了9分钟，心里又开始被撩动了。
2015年5月，买了一双亚瑟士n17，一条迪卡侬髌骨带，第二次起跑，地点换成了体育场。在完成了五次10-12公里跑的基础上，当月底跃进式地向半马发起了冲击，居然也完成了首个半马，深刻得到今天仍然记得最后三公里的艰辛，记得完成后低血糖来袭窝在沙发上瑟瑟发抖全身失温。今天看来的自残行为，仍旧让人感动，尽管傻逼，可是那是能让人无法忘怀的关于拼搏的动容之处。说到这里，必须要提一下髌骨带的问题。
髌骨带，为跑步膝跑者之跑步神器，在使用中不但能固定髌骨，而且还能提供膝周支撑，避免膝盖疼痛的同时，还能帮助跑者完成长距离的跑步过程。为什么我知道这些？因为我就是一个长期依赖髌骨带进行长跑的跑渣。依赖到什么程度？狭义的时间维度是363天，而广义的时间维度大于730天。也就是从那个月开始，一条髌骨带，就真正且客观的出现在我的耐力运动生活里，密不可分。密不可分到什么程度？可以统计的，我系着髌骨带跑了3个全马43个半马，还有很多已经难以统计的10K跑等等。没有用过髌骨带的朋友是不知道它的麻烦，夏天伤皮肤起痘痘，冬天系在裤子外面也很麻烦，最不好的就是不美观，不管你穿得如何有逼格，可围在双膝的髌骨带瞬间把你拉低几个档次。说个笑话，2016年4月成都金堂铁三赛，930人的赛会规模，有独臂铁人，有癌症铁人，还有小铁人，可是系着髌骨带比赛的只有我一个人，回想起来要多low有多low。
2015年6月13日，线上兰马，我拉着两个朋友完成了他们的首个半马，那天是我的第二个半马。2016年6月11日，我完成了没使用髌骨带的第一个半马，这同时也是我的第44个半马。一个普通的场跑半马，对绝大多数跑友而言平淡无奇，可是对于长期依赖髌骨带的自己而言，无异于破茧重生，无异于脱胎换骨，无异于凤凰涅槃