康熙虽然已经停播了，但小S可没有淡出人们的视线。翻看小S这几个月的微博你会发现，她有了一个新爱好——Zumba（尊巴）。
她和舞蹈老师一起跳Zumbra，不但气场十足，而且小S的纤腰翘臀、身材居然比舞蹈老师还要正。
Zumba是一种健康时尚的健身课程，它正在以其热辣性感、激情洋溢的风格风靡全球。它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式，是好多好莱坞影星的瘦身秘诀。
为什么Zumba被誉为最适合 女生的运动减肥操呢？因为跳Zumba塑身效果上佳，一节课“跳掉”700卡路里。而且舞姿相当性感有木有！
尊巴的运动特点主要在其狂热的音乐节奏和肢体动作上：跳跃、挥动手臂、扭臀、鼓掌、甩头，像是酒吧里的一场舞会。是时髦人保持身材的首选！一节标准的Zumba课程通常在一小时左右，燃烧卡路里500—1000大卡，对于希望减肥的妹子而言正好合适。
下面就为大家推荐一些时候在跳Zumba时听的音乐，大家一起sexy的动起来吧！
01 - Tres Vueltas (Warm Up)