马拉松急救技能，你知道多少？

马拉松是一项很考验人的耐力和体力的运动。近几年马拉松参赛者猝死事件频发，引起了很多跑友们和社会大众的极大关注。面对脱水、热痉挛、热衰竭甚至是心脏骤停猝死等情况，不少人却不知该怎么施救，有些人就算知道些许，但也存在着很多的误区。

面对猝死，赛事的主办方也承受着死难者家属、媒体和外界的质疑和指责。我们不禁要问：这些不幸难道不可以避免吗？其实，降低马拉松猝死几率的一个有效的方法就是普及急救知识。

因为人们往往过分依赖于传统的以医院为核心的医疗体系，一旦有突发情况，家人朋友很多都是一脸茫然、手足无措，殊不知在急救车到达之前有多少患者错过了最佳的救护时间。

赛道上哪些病状最常见？

发现有晕倒或表情异常看起来非常不舒服的选手，首先要进行询问并在确定症状后给予相对应的帮助。请记住，当有人发生晕倒并且心脏骤停后，抢救的时间分秒必争。无论您在哪里，请马上采取措施。下面给大家介绍赛道上常见的几种情况，希望能帮助大家进行准确的判断。