Running girl不只专注于跑步

跑步的美少女们，有没有因为冬天太冷而排斥室外活动？有没有觉得跑步已经很久了但是对身体的塑造遭遇到了瓶颈期效果提升不大？有没有觉得跑步太多太频繁感到关节酸痛肌肉疲劳，仿佛身体被掏空？

这一切都是正常现象，因为大多数跑步美少女们都犯了一个致命错误：太专注于跑步本身。下面小党向大家推荐几款商品，让大家在跑步之外，也要学会呵护自己的身体~

adidas阿迪达斯 瑜伽垫

无论是杠铃、哑铃一类的无氧运动还是跑步、骑行一类的有氧运动，肌肉都处于紧张状态，高负荷容易造成关节酸痛、肌肉疲劳。这时候我们需要经常放松肌肉，舒展韧带，活动关节~

这款阿迪达斯瑜伽垫，简约大方，轻薄易带，多色可选，逼格满满。冬季室外寒冷，常在室内做做瑜伽，拉伸肌肉，放松韧带，挺好~

Reebok锐步瑜伽球

如果你是室内运动的高手，那么瑜伽垫已经不能满足你了，赶紧收了这款瑜伽球吧。瑜伽球对于平衡能力，核心力量等都有着重的针对性锻炼。这款锐步瑜伽球经过严格质量监测，千万不要担心它会爆...耐高温，天然成分，高承重，多尺寸。选择一款适合的吧~

英国Shock Absorber健身聚拢防震运动内衣

无论室内外运动，还是有无氧运动，很多美少女都忽略了运动内衣的选择，还是有很多running girl选择穿普通内衣健身。由于运动中剧烈的晃动与过多的汗水分泌，长时间穿着普通内衣会很大程度上造成对“凶器”的损害。来自英国的Shock Absorber品牌专注避震内衣研究，多专业小党就不多言了，大家点进去看看吧~

金汤LAISLA 专业无痕速干透气排汗散热运动内裤