我叫张爱学，网名都市牧羊人，咕咚ID243568901.去年端午节女儿放假回来，给爱运动的我下载了咕咚APP，我责怪她瞎花钱，她说不花钱，完全免费的。还有这样的好事？我心中虽怀疑但还是窃喜。从此我便与咕咚结缘了。
有了咕咚我知道了什么是配速，什么是PB,什么是步频，什么是步幅。知道了有一种体育运动叫马拉松，全程是42.195公里，半程21.0975公里，什么微马迷你马。有个活动叫线上马拉松，在家门口就可以跑。至2016年7月6日以来运动286天，跑步3019.29公里，获得奖牌20块。
2015年11月14号，我因为报了咕咚合江线上马拉松，早上3点多起来，换好衣服鞋子，拉伸后，开始我的线上首马。冬天的凌晨还很黑，我记得天空还有点小雪花。孤独的我奋力跑在村外的马路上。陪伴我的只有咚小姐甜美的声音。您已经跑步5公里用时35分28秒，最近一公里用时6分45秒，加油吧。真是有咕咚不孤单。就这样在咚小姐的鼓励下，我跑步24.24公里，用时2小时56分32秒。知道自己完成首马的时候，不只是汗水还是泪水早已模糊了双眼。几个月来的锻炼总算有了结果。可是问题来了，奖牌购买需要付款，还要在网上，虽然用的是智能手机，但对于只会用他打电话的我这些太复杂了。等到孩子回来后我说抓紧付款吧，时间已过了。奖牌与我擦肩而过。失去了才觉得珍惜，没有得到的才是最珍贵的。
有了上次的经验教训，孩子给我下载微信，微信钱包里存了点钱，属于奖牌支付专款。我的生日是农历10月11日。阳历是11月22日，孩子问我要什么生日礼物，其实我心里明白再大的生日蛋糕也抵不过一块马拉松的完赛奖牌。22号我报了嵩山少林半马。我早晨3点53开始起跑，用时2小时31分49秒完成21.63公里，配速7分钟多一点，回来后连拉伸都没顾上作，急忙付款。付款成功！奖牌搞定!真的太高兴了，感觉比小时候得到压岁钱还要高兴！我还作诗一首以示庆贺。一样生日别样情，嵩山半马为庆生。天命之年披战袍，岁尾再战河马中。（河马是保护母亲河，关注水未来的主题跑）
不知道哪位名人说过，不想当元帅的士兵不是好士兵。我想说没有跑过马拉松的跑者不算跑者。全马是我的终极目标。虽然我在2月24号情人节当天跑了个线上全马，尽管我是第一名，可是心里总有些许不甘心。9月24日衡水湖国际马拉松，我已成功报名。前段时间腿受伤，家里人出于安全考虑不想让我参加了，我是百般劝说总算同意了。我知道咕咚有为参赛选手免费拍照片的活动。对了，那个举着“林城滤芯哥，圆梦衡水湖”彩旗的跑者就是我，记得给我拍的美一点呀！衡水湖的全马奖牌我一定要得到你！