牛粪沉寂了好久了，老邹问我怎么还不交作业，老牛绞尽脑汁找不到话题，跑圈大都跑马越野的老司机，估计也懒得看我这个跑渣得啵得啵得。那我就总结下我跑圈的几类典型。
颜值爆表勤奋型：
“明明可以靠颜值非要靠实力”说的就是大宝姐。鹤立鸡群的颜值，亭亭玉立的身材，明明可以静静做个大美女，非要励志做个冠军“收割机”。
大宝姐对自己特别狠，闲不下来的小姐姐，间歇训练、撸铁虐腹、越野爬山，高强度的训练练就了超低皮脂、八块腹肌。每每遇到大宝姐开心的像个孩子，一位小迷弟的狂喜。
闷头暗中苦练型：
平时毫无动静，没有发圈也不打卡，默不作声，一到比赛脱缰野马，一骑绝尘，说的就是你—淡然。
平时超级低调的家伙，朋友圈多少天不更新，见面笑嘻嘻。
“今天怎么跑？”
“瞎跑呗，也没练。”
南马结束这家伙终于晒朋友圈了，四分配速干完半马，还在龙脖子打破的考验下，成绩突飞猛进，惊的老牛下巴脱臼。偷偷黑练的，惹不起惹不起！
佛系慢摇狂high型：
跑圈里最羡慕的就是这种，不追求成绩，从不看重PB，逛吃逛吃说说笑笑半马全马就干完了。我们跑团有个大长腿，估计腿长得有一米八（吧），所以我给她起了个外号“短腿娜”。
这家伙也算是佛系到极致了，平时就爱疯疯癫癫散散步完赛。恰逢南京七大马之一浦口女子马，佛系跑者竟然也得跟腱炎？为了将佛系进行到底，穿着洞洞鞋溜达着玩赛。好胜心强的老牛，从来刹不住，所以对此类跑者羡慕至极。
在这里手动@肯尼亚妖精，@关门导。
跑马直播刷屏型：
有的人觉得马拉松是对自己极限的一个挑战，有着独一无二的纪念意义，所以从定妆照、起跑前、赛道上、完赛后一一在朋友圈做着现场直播，分享着长篇大论的完赛感想，庆祝自己惊天地泣鬼神的壮举，分享着自己被跑（感）哭（动）的心情，也许对朋友圈算是种刷屏骚扰，跑马老司机们估计直翻大白眼，但是对你来说是纪念，是一次意义重大的事情，本人深表敬意，但是确实扰民，深表吵得慌。
天天打卡飞奔型：
每天六七点，叫醒我的不是闹钟，也不是搬砖的伟大事业，而是老闫的晨跑打卡。你还在懒腰哈欠，老闫四分配速干完了十七八公里，上个月成功破3之后，越飞越快，拿了800大洋的奖金美滋滋。话说老闫从大腹便便的憨胖子，坚持着每天晨跑，到如今的健步如飞，谁说跑步不减肥？只是没坚持而已。
难得一次没打卡，被乌贼哥抓了个现行
初级入门完赛型：
