网球肘是什么？为何不打网球也会得这病

郑女士是一位会计，需要长期使用电脑，双手敲键盘，手臂和手腕活动频繁导致她患上了“网球肘”。起初她并没有在意，直到左手手臂疼得抬不起来，到医院检查才发现手臂肌腱断裂，需要手术治疗。

长期面对电脑，用手敲键盘肌腱怎么会断裂呢？其实，“网球肘”是一种常见的慢性损伤疾病，因网球、羽毛球运动员易患此病，故而得名。主要是手肘外侧长期进行单一的动作，前臂伸肌肌腱会收缩、紧张，造成肌腱变性。

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郑女士因长期面对电脑手敲键盘，手臂和手腕的伸展肌使用得太多，长时间紧张操作导致肌腱退化和撕裂，引起疼痛。日常生活中，拿取重物、洗衣服、切菜、抱孩子等，都可引起伸肌总腱反复慢性损伤，导致局部疼痛出现网球肘的症状。

如今网球肘患者越来越多，包括家庭主妇以及需要长时间使用电脑的上班族都是好发族群，根本的解决之道就是避免过度使用。当感到前臂疼痛时，就应及时停止运动或工作，使手臂肌肉得到充分休息。