怎样成为一位受人尊重的跑者?

都说跑步是孤独的运动，但在室外的公共场所跑步，无论你是独行或是组团，都会与周遭的世界发生联系。

跑步时，你曾目睹过别人哪些令人厌恶的行为？要成为一位受尊重的跑者，又有哪些跑步礼仪要切记于心呢？

一、日常跑步的礼仪:

1、外道超车、避免逆流而行

常常看田径比赛的小伙伴一定知道，如果是在操场上跑步，想要超过前方的跑友，应选择从外道绕出一个小弧度进行超越。

如果鞋带松了或想在跑道边做短暂休息，也应慢慢降速后走到跑道最外侧，切勿在跑道上急停，以免阻挡他人。

此外，除非跑道上空无一人，否则尽量避免逆流而行。这或许会让你看上去很有个性，但也会对其他跑者造成困扰。

2 、并排跑是很糟糕的习惯

不少跑友喜欢组团跑步，但组团跑步的正确排列方式应为前后，而非三人或以上并排跑。 

原因很简单，如果三人、四人甚至五人一起并排跑，不仅会阻挡身后的小伙伴，更会遮挡他人的视线，给人很不快的感受。

下图就是很明显的错误例子，只不过跑道上并没有其他人，并排跑也就没那么大的影响了。