能量胶到底是什么胶！？

“能量胶不就是能量胶嘛，还能是什么胶？”

能量胶作为马拉松、日常LSD必需，相信只要跑过的人都知道。

我开始跑步时，补给一般只是一瓶运动饮料，对于能量胶、盐丸、补给的概念为0。跑了2两年也不知道能量胶是什么。

跑步2年后，我第一次跑马，也第一次在赛道上接触到能量胶。同伴提醒我要实时补充能量胶，拿给我吃。没吃过的我，至今记得第一感觉。

第一次吃的能量胶是康比特的。具体是蜜橘味还是柠檬味忘记了，只记得吃的第一感觉就是甜、粘。也太甜了吧，而且黏黏糊糊的好难吃。当时也不知道要连水一起吃，结果干吃到一半，我就难以下咽，丢掉就跑走了。

那次之后，能量胶给我留下了很差的印象。一直想不明白这么难吃，大家怎么都吃啊。

所以后来的很长一段时间，我跑步都不吃能量胶，要补给就吃香蕉和运动饮料。因为最多是半马，所以也并没有觉得不妥。

但是后来才知道，比起能量胶的快慢补充，香蕉和运动饮料效果相对较差。