我用七年时间，让自己“折腾”出一个结果

大家好，我是阿瑞，接触健身七年，经历了入圈、放弃、再入圈，当我第二次入圈的时候，我告诉自己：小子，你永远出不来了，这将会是你倾尽所有为之奋斗一生的事业，你赌定了，无论输赢。

最开始接触健身，是在中学时期的一个暑假。当时的我还是个毛头小子，一次偶然的机会，得知一位朋友在健身。那时我对“健身”是陌生而好奇的：健身是不是就像电视里那样，一群肌肉大佬对着一堆铁挥汗如雨？

带着好奇与对未知的探索，也凭着脑子里的一股冲劲，我去了健身房办了卡，给自己制订了一周两次的训练计划，开始了我的健身生涯。

最初的那段日子，迷茫又漫长。我和大多数健身小白一样，选择从跑步机开始，偶尔会去器械区转悠，看着那些露着粗胳膊的伙计们面目狰狞声音低吼的撸铁。

有一次，我挑人少的时候好奇地走进了器械区，研究了一下那些看起来稀奇古怪的器械，并尝试照着别人的动作去做，结果却令我又失望又气馁——那些动作，我竟然一个都完成不了。