3人，90分钟，课程内容上其实 半小时就把该教的都教完了，为此增加了球感的组合训练，踢高球和停高球。
主要是在对抗的设计上动脑筋，而人数少，单数，实力差距大，而且需要不调整场区标志盘颜色的前提下，设计1V2。
场区是四个方向，4个颜色标志物，设计思路，3人分为1V1V1，各自为队，得球队员控球情况下，形成1V2。
第一回合没有太多要求，进球既得分。第二回合，需要根据教练提示的颜色，运球折返指定颜色后，避开两名防守队员得分。
事后，考虑可以调整4个球门的位置，放在四个角落，这样可以运球通过后，有4个方向可以选择进攻。而今天的设置，是将球门放在4个颜色标志碟后的区域，完成运球后必须去其他3个球门，1V2的情况下，还是有点难度。