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你身边有喜欢甜食的朋友吗？点右上角转给TA提个醒吧~
心情不好时来块甜点，整个人瞬间就幸福到冒泡泡，还是粉红色那种，哪还记得什么烦恼呢？但是，对面桌的养生达人加油君告诉我，糖吃多了会死人……我满脑袋都是？？？你确定不是在逗我吗？
这个时候就有科学家站出来了。英国生物学家大卫·甘恩教授同荷兰莱顿大学合作，就人的外表年龄进行了一项特殊的研究，让一组人对600名受试者标准面部图像进行年龄评估，最终发现，血糖和人的外观年龄有密切的关系：被测者外表年龄同血糖水平呈正相关，低血糖的人年龄显得更小，高血糖的人年龄比实际平均显老两岁！
也就是说，糖不仅令人长胖，吃多了还令人变老。这一切都源于糖对胶原蛋白的糖化作用。喜欢吃糖的人，胶原纤维损坏快，皮肤就提早向老年化迈进，继而出现细纹、失去弹性，比同龄人更显老。
有人就会说了，那减少糖份的摄入不就好了，但是也有人会问，这样不会降低每日摄入的能量吗？
