2021年第一个月已过半，年初的Flag你还记得吗？年初，我给自己的Flag之一就是：拓展跑步之外的运动。想学游泳、想去滑雪，想去拓展更多的运动，而不仅仅只有跑步。
今年的冬天格外寒冷，就算是广州也迎来一波寒潮，每天的操场跑步变成了室内原地跑。原本跑步的乐趣大大降低。幸亏宿舍还有跳绳！那就把它作为第一项拓展的运动吧！
而且跳绳燃脂的效率比跑步还高呢！还不占地，即使地方不大的宿舍一角也可以跳。原本用的是迪卡侬的跳绳，自己计数，数着数着总是数错，所以开始关注只能跳绳。
智能跳绳还在关注，就收到了咕咚的F4智能手表。其中的跳绳功能，就算是一根普通跳绳也可以变成智能计数跳绳。
用了一段时间后，看到咕咚智能跳绳出3.0了！从咕咚智能跳绳1.0我就开始关注，而且3.0还出了女生都爱的粉色，必须入手啊！
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收到咕咚的快递，我就知道肯定是我的智能跳绳。这是我的第一个智能跳绳，还有点开心。
打开快递，一眼就看到粉色的跳绳。3.0采用的白色，正面标识跳绳颜色和主体，而且实物与照片相符。
包装盒采用抽拉式，非常方便。拉开包装，就看到3.0主体，粉色的手柄贴心的用薄膜包装，保证我们拿到手的智能跳绳都是完美无划痕的。
跳绳下方是黑灰色PU包被的钢丝绳，看到钢丝绳，第一感觉就是抽到身上可能有点疼。但是肯定耐磨、轻便。钢丝绳也有黑色卡片固定，规整的放置在包装盒内。
然后还有跳绳的卡扣和调节器，同样贴心用包装袋封好，防止小东西的四处散落和丢失。
智能跳绳的最主要地方就是手柄。把外包装拿掉，手柄的材质是硅胶的材质，手感超级好，不用担心跳太久磨手。另外手柄上肉眼可见的纹路，可防止手滑。
手柄上有高清显示屏，在跳绳时可以看见跳绳个数和跳绳时间。按键少，操作简单。
手柄内置双霍尔传感器，计数、计时更加准确。
另外手柄上设置了360°的万向轴承，前跳后跳都可以。有时候往前跳跳枯燥了，还可以反向跳，3.0适用更多的花样。
同时轴承采用的不锈钢材质，更加坚固，不用担心跳坏。也不怕手滑摔坏。
绳长3米，可以根据自己的身高调整绳的长度，同时卡扣和末端保护套，就算是钢丝绳也不怕扎手。
另外绳子采用的是PU+钢丝，很轻，但是不会飘，更重要的是耐磨，有效的提高绳子的使用寿命。
采用充电设计，改进了咕咚智能跳绳1.0/2.0的电池设计，更加便捷。
连接好绳子和手柄，整个3.0的重量很轻，跳起来不会有明显的重量感。
3.0还配备了收纳袋，跳绳结束，装进袋里，随用随走，方便至极。
咕咚智能跳绳依托咕咚智能APP，连接方便。说明书上有明确的步骤介绍，轻轻松松连接。
连接咕咚后，不仅可以同步记录跳绳时间和跳绳个数，还可以查看消耗的热量，最重要的是可以看见自己的跳绳总个数，每天最开心的就是看着数据的不断增长，慢慢的成就感！
同时咕咚APP内还设置多个跳绳课程，自己跳绳太无趣，那就加入咕咚的跳绳活动，减肥的同时说不定就有大奖！
根据说明书先了解如何安装、使用，安装好跳绳后，先根据说明书提示，充满电，大约2小时左右满电。
然后根据提示连接好咕咚。发现原来自己还有上次咕咚F4同步的跳绳数据。第一次链接之后，以后只要蓝牙开启，就会自动连接。
长按按键开机，双击按键倒计时321开跳，开始跳绳会振动提示，就可以跳绳了。
绳子跳起来很轻，但是不会很飘，不过，钢丝绳抽到身上是真的疼。所以一旦不小心跳错，就要“享受”钢丝绳的“抽打”咯！
手柄握着超级舒服，轴承顺滑，跳绳不会卡壳，同时几乎没有声音，静音效果不错。
原本我很担心智能跳绳计数不准，所以我先默数，最后再跟显示屏上的数据相对比。很负责任的说：很准！没有模糊的说，是真的准。以后我就不数了，放心交给咕咚智能跳绳！
跳绳结束后，双击按键，振动提示结束，同步至咕咚APP，可以查看各项数据，超级方便。而且不用手动关机。一段时间不使用，3.0会自动关机，省时省事！
不得不说，跳绳真的很有成就感，跳几分钟就有几百个，时间短成效快！这段时间有了咕咚智能跳绳，不管跑步不跑步，每晚都会跳一会，简直是我的居家运动智能帮手。
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