很高兴被咕咚选为测评员，有幸参与SUUNTO 9的测评工作。感谢认可和信赖！
◆ by玲珑心
SUUNTO颂拓品牌诞生于1936年芬兰，做为世界领先的户外运动装备生产厂商，至今已有七十多年历史，产品畅销全球100多个国家和地区。是登山、徒步、定向、训练、潜水、滑雪、自行车、铁人三项、航海和高尔夫等运动领域全球顶级运动测量装备——腕上电脑的设计制造商。
SUUNTO颂拓腕上电脑一直以其产品的精准可靠和时尚设计被消费者所推崇，可帮助不同阶段的各类专项训练及户外爱好者提升他们的运动表现。
整个外包装信息非常丰富
手表特色功能都一一罗列出来
合格证在外包装顶部
底部标明产地、型号、国际保修等
侧面大大的logo
盒子内部采用环保包装
标明可回收再生利用
一睹芳容
正面照，有种珠圆玉润的感觉，黑绿搭配，夺人眼球，颜值杠杠在线
背面照
腕式光电心率
据说黄光是专门针对深色皮肤人士
表面材质为矿物玻璃，仪表盖为不锈钢，其他部分是玻璃纤维
右侧三个操作按键，可触屏
磨砂质感的表带扣
硅胶表带的内外侧都有螺纹，能有效防止因运动出汗造成的滑动
快拆式表带给更换带来方便
强磁吸附式充电头
磁性很强，翻转手表时不用担心滑落
表盘大小：50MM
手表厚度：15MM
表带宽度：24MM
手表重量：72g
手腕围度135MM，佩戴于倒数第4扣
上一张全家福
手表、充电线、贴纸、操作手册、国际保修、产品安全和法规信息、保修保养和维护手册
【产品定位】 全新顶级旗舰手表
【上市时间】 2018年6月
【官方售价】 精英版（无气压计）4890
1、运动模式
SUUNTO 9提供了超过80种的运动模式，选择相应的模式，能更精准的记录每一次运动情况。当然，如果万一真的找不到对应模式，还可选择『未指定运动』模式。
我选择了其中11种模式进行测试，并通过左右手交替佩戴来加强测准确度，同时下载全新APP深度体验。
11种运动模式分别是：
跑步、跑步机、越野跑、骑行、瑜伽、椭圆机、游泳、拳击、有氧操、负重训练和未指定运动（内心戏：有朝一日，80+的运动模式都感受一遍是个什么样的体验）
废话少说，谈谈使用感受
●●●跑步
『跑步』模式测试次数较多，拿操场30分钟全速跑来做个分析。
获得的数据有三种类型：
① 数值
可以看出获取数据非常全面。除了常规的时间、距离、平均配速、平均心率、步频、热量消耗，还提供上升和下降的高度和时间、恢复时间、PTE（训练效果）、EPOC（过量氧耗）、以及训练后的自我感觉。
② 图表
图像分析，更详细的了解你的运动情况
③ 结合地图的数据比对
随时间轴模拟你的运动过程，时刻了解整个运动过程中的身体变化。
●●●越野跑
1个半小时巡山
明明是小土坡还心率爆表
跑错路被5条恶犬追啊！宝宝心中1万点伤害
●●●骑行
在『骑行』模式下，选择了一段GPS信号几乎为0的下穿隧道，进入隧道前骑行约4KM，进入隧道后除了时间和心率其他数据基本处于停止状态，心里不免有些失望；但让人惊喜的是，出了隧道GPS信号恢复，直接把丢失的数据修复回来。大写的赞！
和咕咚APP的数据对比，通过测试证明SUUNTO 9中使用的 FusedTrack™ 可改善行踪和距离的准确性，真是一大亮点。
●●●有氧操
测试方式：健身房Bodyattack高冲击有氧操，时长1小时
通过数据可以对比可以看出，两次相同课程，训练效果（PTE）是一致的，但因为两次运动中心率的情况有差异，最终过量氧耗（EPOC）是不一样的。在PTE相同的情况下，EPOC越多，意味着你需要更长的时间来恢复。
●●●跑步机+椭圆机
30分钟室内跑步机和椭圆机分别打卡
按照跑步机上的显示，速度是10KM/小时，也就是6分钟配速，但是手表测出来是6:34，印象中使用过的手表，基本上这个数据基本都比跑步机低。椭圆机的测试我选择了L2（阻力水平2），保持速度在9.0。
这两项对比可以看出恢复时间与PTE和EPOC密切相关，SUUNTO 9直观的展现了这些数据，让复杂的运动分析变得简单，能更好的指导日常训练 。
●●●泳池游泳
100M防水指数，游泳、洗澡均可佩戴
当下，可用于游泳使用的手表不少，但游泳时还能继续利用腕式光电测定心率不多，SUUNTO 9就是其中一个。
半小时蛙泳打卡，可惜新的APP不能自动识别泳姿，相对而言游泳数据偏少。
而且在非标准泳池中，如果泳池的长度设置不够准确，会影响到最终的数据测量，这一点有点遗憾
●●●拳击
45分钟搏击打卡
一个字：累
不得不说打拳是一项很好的运动，不论是心肺强化还是力量与核心训练，效果都是嗷嗷地。
●●●未指定运动
一开始担心『未指定运动』模式有些鸡肋，毕竟80多种运动模式摆在那里。
测试方式：健身房上课对比；课程：莱美bodypump（杠铃操），前两次以『负重训练』模式打卡，第三次使用『未指定运动』模式打卡，数据对比如下：
由此可见，SUUNTO 9的心率监测还是比较稳定的，排除每一次运动的心率差异，所获得的数据基本上均衡。看来『未指定运动』模式，并非充数。所以如果找不到对应的运动模式，不妨试试『未指定运动』
笑容已被寒风冻僵
2、小工具测试
●●●睡眠跟踪
早上跟你第一个问候早安的是SUUNTO 9
讲真，睡觉我是不习惯带手表的，但SUUNTO 9的睡眠跟踪还挺有意思。可查看过去七天的睡眠情况，加上年底工作太忙，睡眠质量不太好，有利于监督自己改善和调整，保持健康。
●●●心率监测
心率不仅是衡量健康的指标，更是了解训练后恢复情况的重要信息
SUUNTO 9除了可快速获得实时心率，还提供 12 小时心率视图、最低心率以及平均每小时卡路里消耗。通过这些指标可判断你的恢复状况是否良好。如果过去 12 小时的最低心率高于正常水平，很可能还没从训练中完全恢复过来。
3、计时器
有秒表和倒数计时两个功能，可自定义设置，喜欢玩CrossFit的宝宝们应该非常喜欢
拥有电池电量管理系统，采用智能电池技术，帮助确保在最需要时手表不会耗尽电量。
1、电池模式
包含三种预定义的电池模式：高性能（默认）、持久和超长。在这些模式之间切换，不仅改变电池续航时间，也会改变性能。（按右上键一节切换电池模式，非常方便）
同时在每种电池模式下，可进行自定义设置
最大程度地满足每个人特定需求，炒鸡人性化
2、续航能力
官方给出的数据是满电情况下，只开启时间模式续航14天，利用全天跟踪和移动通知可续航7天；开启GPS情况下，续航25/50/120小时。
【实际测试】
电池高性能模式下，1小时路跑消耗电量4%
满电情况下，1个半小时越野跑，消耗电量7%
按这个情况估算，应该和官宣数据出入不大。25小时，可供完成4场马拉松或者1场百公里越野赛。即使在GPS信号弱，考虑耗电递增因素，还可选择另外两种省电模式；或者边跑边充电，SUUNTO 9是完全支持滴。
3、智能提醒
当电量降至 20% 和 10% 时会提醒充电，确保拥有充足电量完成训练。
当发现运动中电量即将耗尽，会发送通知并自动建议切换为其他电池模式。
【优点】
1、SUUNTO手表用的不多，之前的印象是操作系统有些复杂。但SUUNTO 9完全改观了这个看法，用起来得心应手
2、提供丰富多样的运动模式供选择
3、实时配速更为精准，尾数不再是单纯的0或者5
4、FusedTrack™ 能够在GPS信号差或者打点不足的情况下起到完美的修复作用，改善行踪和距离的准确性。
5、AI智能电池管理，让电池的续航能力最大化
6、暂停键设计符合人体工学，剧烈运动中折叠手腕不会随意碰触，还可设置自动暂停
7、背光灯不仅可选择常亮和自动识别，还能调整亮度5-100
8、-20℃至+55℃的工作温度能满足绝大多数户外运动需求
9、新的APP（Suunto ZH）画面更简洁直观
【缺点】
1、居然没有翻腕亮屏功能
2、日志中不能显示运动轨迹图
3、不能利用所保存的活动轨迹直接导航，必须在官网导入轨迹
4、“面包屑”导航，必须是正在进行的运动，已经结束的无法实现
5、表盘选择实在太少，不够精彩
6、不能关机，这是什么鬼
7、APP反应比较迟钝，数据传输慢
总体来说，作为SUUNTO家族全新顶级旗舰手表，当之无愧。如果你喜欢多种运动，时刻关注自己的训练情况和训练效果，经常参与竞技比赛，或者酷爱极限探险，对手表的续航有强烈的要求，那么SUUNTO 9确实值得你拥有。
【视频】SUUNTO 9功能操作混剪